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要男人更强大的保健按摩法按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。1、睾丸按摩。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩。2、阴囊精索部按摩。按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直。稍分开，搓热双手，一手按于小腹(丹田穴)处，另一手拇、食指将阴茎托握于虎口，两指并... 阅1 转自松林雨果 公众公开 23-08-27 18:47 |
另外一种生活在马达加斯加的小动物艾艾狐猴，对酒精也是情有独钟，在雨季时节，当地的旅人蕉会分泌出大量花蜜，这种花蜜酒精含量能达到3.8％，而小狐猴们，每天大概要用超过20％的时间，沉浸在花蜜酒精里。不，你错了，通过汗液以及呼吸，所能排出的酒精，最多只是这100ml的10%，剩下的90%还在继续它的使命，这90%的酒精，被人体“盛情挽留”了... 阅13 转0 评0 公众公开 21-11-23 14:00 |
“谷道”即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”，而“撮”就是做肛门收缩上提之法。当病变而肥大的前列腺压迫尿道，使尿道变窄，即可出现尿液不易排出，尿线变细且欲排乏力而延长排尿时间，甚至点点滴滴、间歇排尿，尿后还有残尿感等症状，最终可累及肾脏功能。提气缩肛时对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通是获效的原理，... 阅33 转0 评0 公众公开 19-08-16 16:49 |
性健康咨询治疗公众号：xjkzxzl全网最专业的性健康正能量微信公众平台，传播性健康知识，维护性健康，促进性和谐。最专业的性健康知识公众号：xjkzxzl （性健康咨询治疗）4、有氧运动。保持这一姿势数10下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次，锻炼时间久了能有效增强肩部肌肉的柔韧性。在床上，你腹部的肌肉是嘿咻时的动力，大部分时候是... 阅338 转27 评0 公众公开 19-03-09 00:03 |
