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祛湿，重在升脾阳！临床症状多种多样，致病的表现也各不相同，但治疗原则就那么几点，湿通于脾，那就首先要调理脾胃，调理脾胃的关键就是提升阳气。体内的湿气过重的人，经络基本上都是被堵住了，为什么经络不通呢？苡米又叫薏苡仁，治脾湿，利肠胃，消水肿，健脾胃，去痹，红小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效，两者加在一起，祛湿效果... 阅3 转0 评0 公众公开 22-03-20 07:19 |
土茯苓用水洗净;红枣洗净去核。山药茨实薏米汤 材料：每次可选用怀山药15克，茨实(也叫芡实、鸡头米)15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。冬瓜薏米老鸭汤 材料：老鸭半只、薏... 阅13 转0 评0 公众公开 20-09-09 15:42 |
百病都从湿气起，找到身体排湿口，治病就成了一半！百病都从湿气而起，这是一篇很实用的文章参考。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身... 阅13 转1 评0 公众公开 20-07-17 20:03 |
一筐不起眼的“烂树根“，其实就是苍术。苍术气味辛烈，味苦、性温，它的用处很多，既是“强力除菌剂”，又是“祛湿高手”，内服、熏蒸、泡浴都可以。苍术打成粉，加入艾绒混合，放入香炉中，如果直接用打火机点燃容易烫手，可以先引燃一小节线香，再借助线香的火力，引燃艾绒和苍术粉。苍术除了是“强力除菌剂“，更是祛湿的高手！在名药藿香... 阅54 转3 评0 公众公开 20-07-17 16:13 |
余浩认为，“湿痰内盛，上犯肺系，肺失宣降，则咳嗽痰多；痰湿停胃，胃失和降，则恶心呕吐；痰湿阻膈，气机不畅，痞闷不舒；痰湿留注，则肢体困重；阻遏清阳，则头目眩晕。”临床上，遇到这样的患者，余浩通常用二陈汤作为主方，随症加减。《本草求真》谓：“苍术，然必禀体肥盛多湿者始宜。”苍术通过其消痰除湿之能，可以纠正肥胖者痰湿凝聚... 阅87 转1 评0 公众公开 20-07-07 14:43 |
中医推荐祛湿名方：四神汤。气候潮湿、空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。四神汤是中医著名的健脾祛湿食方，其中“四神”是指：四神汤的传说。四神汤里不但有茯苓化湿，还有薏苡仁来清热，薏仁还能把湿气转化成津液，又有山药莲... 阅25 转0 评0 公众公开 19-07-17 07:46 |
2019/06/18【湿热】别让湿热伤了肝。这种内部的湿热如果不重视，不仅仅会伤脾，还会伤肝，导致肝硬化腹水甚至肝衰竭这样的可怕后果！湿热伤肝的原因是肝主疏泄，负责一身阳气的正常运行，推动气血的正常输送。湿热伤肝的第二阶段肝脾湿热。肝脾湿热的表现：湿热伤肝的第三阶段肝肾亏虚、气滞血瘀。湿热伤肝的最后一个阶段，就是可怕的肝硬化期... 阅85 转0 评0 公众公开 19-06-24 14:50 |
薏米是一种药食同源的食物，早在700多年，薏米就被列为宫廷膳食，《神农本草经》称它为上品，认为“久服可以轻身益气”。专家告诉我们，我们在菜市场购买到的薏米属于生薏米，正因为生薏米是凉性的，所以它更适合湿热人群食用。炒薏米与生薏米相比，少了一分寒，多了一分温涩，温脾、健脾的功效更为明显。炒薏米适合湿气偏重的寒湿之人，麸炒薏... 阅42 转0 评0 公众公开 19-06-24 11:17 |
体内湿气不除，再怎么减肥也瘦不了！不要为了减肥而减肥，发胖的原因有3种：2.湿气重的人容易发胖。什么是体内湿气？体内湿气大多是因为喜欢喝冷饮、贪吃生冷瓜果或者是冰激淋等寒凉之物，损伤我们身体阳气所导致的。晨起4件事查你湿气是否过重！3、血海祛湿。血海穴是属于足太阴脾经，是治疗血症的重要穴位，血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛... 阅28 转1 评0 公众公开 19-05-07 16:35 |
痰，一般人认为是指肺中咳出来的痰。很多人都觉得痰是和炎症有关系，但实际上痰是和水液代谢产生的关系最为密切。为了形象地形容人体的病理形状，所以加了病字头，成为痰，所以叫痰饮病。中医上常说：肺为储痰之器，脾为生痰之源。肺脾功能失调都会使水湿代谢失常，所以水湿就变生痰湿。痰湿蕴藏于肺，所以导致肺的功能失调，加重水液代谢失调... 阅19 转0 评0 公众公开 18-11-26 13:42 |
