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【功用特点】本品为温肾壮阳,益精血,强筋骨的要药,力强而效佳,治疗肾阳不足,精血亏虚之证;【功用特点】本品为补肾阳药中的祛风湿药物,除治疗肾阳不足外,还可治疗肝肾不足兼感风湿的病人。【验方精选】【功用特点】本品主入肾经,兼入脾经,为治脾肾阳虚及下元不固之要药;【功用特点】本品质润滋补,既助肾阳,又益肾阴,为平补肝肾之...
(1) 右手翻掌上举,五指伸直并拢,掌心向上,指尖向左,同时左手下按,掌心问下,指尖向前,拇指展开,头向后仰,眼看右指尖,同时吸气。(3) 左手翻掌上举,五指伸直并拢,掌心向上指尖向右,同时右手下按,掌心向下,指尖向前,拇指展开,头向后仰,眼看左指尖,同时吸气。(1) 右拳向前猛冲击,拳与肩平,拳心向下,两眼睁大,向前虎视。(3) ...
10个动作天天练,可能帮你省下一大笔医药费 10个动作天天练,可能帮你省下一大笔医药费 2016-11-22 人民网 小字。久坐又不动、天天对电脑、埋头玩手机……长此以往,可能会招来病痛!人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。#10个保健小动作#↓↓帮你抵御疾病入侵!手机号错误。密码错误登录正在加载。您的密码已...
加州大学、加州大学伯克利分校、旧金山联合医疗项目的一项新研究发现,社会孤立的女性比社交活跃女性死亡风险高出约75%。经过十七年的茶叶防癌有效作用机理研究和近年的人群预防干预试验,他们发现乌龙茶、绿茶、红茶中的多种成分有预防口腔癌、肺癌等多发性恶性肿瘤的作用。著名医学杂志《癌症研究》发表的研究文章称,经常晒太阳的男性比不经...
只要每天做10分钟,一星期后膝盖立刻年轻10岁!你还有膝盖痛的问题?很多人因为膝盖有问题不能跑步甚至爬不上楼梯,今天给大家推荐一篇很好的文章,希望能帮助您让您的膝盖更年轻。一个星期之后,你会感觉膝盖年轻了10岁!膝盖痛是许多人的困扰。天气进入冬季越来越冷,寒流锋面即将报到,老人家常见的退化性关节炎,年轻人的慢跑运动伤害,这...
6套拉筋正确方法,必收!身体各部位的伸展拉筋。
正确拉筋的方法筋长一寸,寿延十年。拉筋可以祛痛、排毒、增强肾功能,间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋,强身健体,但是一定要注意强度,以及掌握正确的方法。各部位正确拉筋的方法给你,别忍痛拉筋费了老劲还伤身~
易疲劳的人肝不好,一个简单小动作,最养肝!肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。干涉代表肝的精血不足,而迎风流泪则代表肝的收敛功能不足。肝炎患者喝枸杞粥则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。小...
俗话说:“老筋长,寿命长。”“运动强筋骨,吐纳肺腑良。”中国民间很早就把筋与人的健康、寿命紧密联系起来。人过久不运动就容易筋缩,而筋缩是导致各类疾病的根源。《乡村保健站》温馨提示:为避免运动损伤,剧烈运动前也一定要拉伸哦~关于我们:中央人民广播电台中国乡村之声《乡村保健站》官方微信:乡村保健站。官方微博:@CNR乡村保健站...
坚持跑步,改变的岂止是身材,还有这些?今日头条。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。人生数十载,超越自我,来一场与自己和人生的较量,但是会让你告别臃肿的身材,在路上行走不再羡慕人家的好身材,在这个时间跑得比梦想还快的年华里,身材、习惯、性格……亲可以订阅下我们头条号,以便每天及时获取最新有关运动健康的...
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