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4、揉按脖颈，轻击颈椎。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。双手用掌或拳拍打腋下两肋，左手是脾、胰，右手是肝胆，中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。拍打胃部是针对那些没有其他疾病，... 阅28 转0 评0 公众公开 19-05-08 17:15 |
腿被称为“第二心脏”想长寿, 先护腿, 8大健康穴位让你腿不老!如果说心脏掌握着人体器官的运作，那么腿可以说是人的“第二心脏”。如果将人体看成一个正在运转的机器，那么腿就是使机器运作的马达，马达失灵了，机器就会老化、运转不良，就好比老话说的好：养树先养根，护人先护腿。同时，腿还起到了承重墙的作用，人体很多生命活动都离不开腿... 阅1 转自丢失的信号 公众公开 19-05-08 07:06 |
答案在下文揭晓。问题一：有没有经常忘记把东西放在哪儿了？问题五：能否把上面的问题重复地告诉别人？答案一：以7个为限定值。答案二：如果这六个问题，符合的条数越多。中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授，在研究中心发现运动手部和脑补痴呆的问题有很大关系。动作一.动作二.动作三.动作四.动作五.动作六. 阅20 转1 评0 公众公开 18-10-14 20:06 |
感谢时间， 让我明白，人生什么最重要。让我明白人生什么最重要。感谢时间，让我明白：与人交往时，要谨言慎行，对虚伪的人，看透不说透，对算计的人，看穿不说穿。因为总有一天，时间会帮我做主，善良的人，会有好报；恶毒的人，终有恶报。人生 无常。不要在不值得的人和事上，生命短暂，人生无常，去做想去的事，去爱想爱的人。 阅20 转0 评0 公众公开 18-10-14 19:31 |
脚上老皮、老茧不用慌，教你一招小妙方！人到了一定年龄就会出现脚干、脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这个问题给很多中老年朋友带来很大的困扰。艾叶+红花，巧除脚皮老茧。据悉，此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使脚光滑细腻。热汤泡脚本身就有防病保健作用，用艾叶煮水... 阅17 转0 评0 公众公开 18-10-14 17:54 |
骨科专家：关节最怕5个字，最爱4件事！其实关节最怕5个字和最爱4件事，掌握它就等于给关节上了保险。关节用得太狠，容易导致机械磨损，破坏软骨，从而出现骨关节炎。上海市复旦大学附属中山医院骨科副主任姚振均指出，保护关节，做好这4件事。这膝关节液体就是缓解关节疼痛的润滑液。对关节比较好的是有氧运动，尤其推荐游泳、散步、骑自行车、... 阅25 转0 评0 公众公开 18-10-14 17:54 |
一分钟帮你去腰疼，赶紧收藏！！警告：腰疼背后是恶疾！你是否总感觉腰酸背疼，有时候上楼梯还得扶着腰走？除了不要穿高跟鞋、睡硬板床以外，还可以学一学下面这一招，一分钟就能缓解腰疼哦！引起腰疼的原因是多方面、较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊。当然，这个实用又简单的小方法还是能有效缓解腰... 阅24 转1 评0 公众公开 18-10-14 17:53 |
4个方法让肠道更年轻,人人都需要！肠道，是人体主要的消化器官，人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。只要日常采取正确的肠道养护措施，可以显著提升肠道益生菌群的活力，延缓衰老，进而远离各种潜在的肠道疾病威胁，人也就容易活得更久更健康。酸牛奶中的益生菌能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外，协助肠道抵抗有害菌。... 阅11 转0 评0 公众公开 18-10-14 17:53 |
别再醋泡蒜了!中医专家:蒜加一宝,80岁不血栓,肾如30小年轻~蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，这是一个古方。几乎所有人都知道醋泡蒜，没几个试过蜂蜜泡蒜的。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。从今天起，别只知道醋泡蒜了，流传千年的古方都不知道就太可惜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒，不... 阅16 转0 评0 公众公开 18-10-14 17:52 |
秋冬养肝正当时，一部“养肝手册”教您简单护好肝。养肝、护肝是每个人都应该重视的健康问题！秋冬季节，正是养肝护肝的最好时候。养肝七招1常吃高粱，养肝益胃。养肝通过酸性来收涩，所以多吃酸性的食物可以保肝养性，如醋、柠檬水、酸奶等。此时，疏理肝气、养肝柔肝就是缓解这些问题的好方法。5喝点花茶，降火清肝。“肝主藏血”，血一归到... 阅15 转0 评0 公众公开 18-10-14 17:51 |
