| 共 225 篇文章 |
|
解密中国人的9种体质，想防病养生，先辨识中医体质。预防疾病从中医体质辨识开始。遵循《黄帝内经》中“春生夏长，秋收冬藏”的四季养生理论，根据患者的中医体质辨识报告进行综合分析和评估，根据每位患者的体质状况、发病倾向或疾病状态，提供个体化的疾病预防及养生指导方案，为患者量身打造一套健康管理计划。另外，体质有时候并非单一的，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-29 10:52 |
保暖就是补阳。多年后才知父亲说的阳气是体温, 是指身体里的热量。不少人很注重各种养生, 运动养生, 艾灸养生, 经络养生, 保健品养生......养来养去该生病还生病。我们怎么就不考虑养一下人的阳气，保有人该具备的37度体温！皆因阳气不足，不信你挨个测体温，普遍不足37℃。原因很简单，蝙蝠体温40℃。现代研究显示, 37度体温每降低1℃，免疫力... 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-26 13:58 |
当我们处于松、静、柔的自然状态下，我们的能量自然就会往回走，由表层回到深处，去身体需要的部分。身体其实比我们的主观意识更有智慧。当我们的精神处于松、静、柔的自然状态下，我们的能量自然就会往回走，由表层回到深处，去身体需要的部分。这就是我们常说的“用”的状态，也是“耗”和“散”的状态。当我们的神气运行的方向改变的时候，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-26 09:02 |
神奇又简单的闭气健身法！练闭气功最基本的效果是提升肺功能，肺功能提升了，也就是人的免疫力得到了提升，对于外来病毒、病菌的入侵，自然减少许多恐惧，非常明显的现象是，我和老伴练闭气功三年来感冒大大的减少，特别我老伴更显著，她原来常常患感冒，一当感冒就十天半月好不起来，可这三年来，她只得过二次感冒，去年和今年各一次，每次只... 阅1 转自可爱的石头 公众公开 24-02-24 14:53 |
倪海厦认为精神有问题的人大多会便秘，我用该思路治好资深抑郁症患者。倪海厦老师说过，正常人呢，阳气是要往下降，阴气要往上升，所以我们的头部是冷的，正常人不会感觉头很热。所以倪海厦治疗这种病的方法，常常是用一些清痰、控筵丹等中药方剂，就清痰，把阴阳堵塞的交通状况改善了，病就好了。倪海厦老师曾说，我们的人体有个横膈膜在胸腔... 阅22 转1 评0 公众公开 24-02-23 15:40 |
《黄帝内经》：医院总是人满为患，是因为人忘了老祖宗的3条摄生之道。《黄帝内经》对人的养生，有详细的解读和教诲。医院总是人满为患，是因为人们忘了老祖宗的3条摄生之道。以下3条摄生之道，提炼自《黄帝内经.素问.四气调神大论》。第1条摄生之道：夏天主长（念第三声）、盛，天地之气相交，万物华实，人要顺应夏长之气，积极活动，释放旺盛... 阅3 转0 评0 公众公开 24-02-20 20:42 |
与一位中医硕士聊到他的诸多疑问（重发系列，无删改）#原标题：与一位中医硕士聊到他的诸多疑问（想我注尔笔）他表示：现在的中医方面多是以利益为主，学生学不了什么中医知识，中医西化，以及不少错误知识。他回答到：“我认为中医不应该是西化的，首先应该去西化。此外，除了掌握基本的中医理论，更还要学习和领悟我们的传统文化，包括道家相... 阅8 转0 评0 公众公开 24-02-18 08:21 |
抑郁，说白了就是脾病，长期吃抗抑郁药不是好事。大家有没有注意到，很大一部分的抑郁症患者在刚开始服用西药时，疗效明显，但随着时间的推移，效果会逐渐减弱。为了维持疗效，患者需要不断增大药量或者更换其他药物，这是因为抗抑郁药只是抑制抑郁的情绪，而不是真正地改善人的情绪状态。患者用方后效果如何？患者主动提出减西药，叮嘱其再调... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-04 19:47 |
中西医结合 让抑郁症患者重获身心平衡。“目前，未病先防、既病防变的防治模式在抑郁症防治中是缺失的。一部分患者往往没有意识到自己生病了，没有得到早期的诊断和治疗；还有一部分患者尽管知道自己患有抑郁症，但是因为害怕药物不良反应等原因而拒绝治疗，所以目前真正通过药物治疗解决抑郁症问题的患者并不多。中医治未病的优势应得到更好地... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-03 10:43 |
我用一味白扁豆治好上千孩子鼻炎后，突然悲从中来：不是现在中医不行了，而是给你看病的”中医“不行。中医认为，孩子鼻炎问题，大多是肺脾气虚，脾胃弱会导致肺气不足，这个孩子又是典型的脾胃虚弱体质。我是中医耳鼻喉李瑞成主任，专攻耳鼻喉问题10余年，如果你或者孩子有过敏性鼻炎，鼻涕倒流，鼻甲肥大，鼻塞等问题，需要指导用药或者文章... 阅3 转0 评0 公众公开 23-11-14 10:18 |
