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老年性耳聋的保健知识。老年性耳聋是指听力随年龄增长而逐渐衰退的一种现象。老年性耳聋的临床特点是：双侧对称、呈渐进性感音神经性耳聋。老年性耳聋的发病机理较为复杂，目前尚不明确。有资料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。（3）中医药辨证施治对老年性耳聋的预防和治疗均有积极意义。症见耳聋耳鸣，... 阅146 转24 评0 公众公开 20-09-07 17:54 |
日行万步毁全身。对超过50岁的中老年人来说，尤其要注意适度，不必每天苛求1万步，过量的话反而会毁全身！人在剧烈运动、过度运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素。强度过大，容易发生运动伤害，比较常见的有膝关节、踝关节、髋关节及腰部的疼痛和损伤。左脚向前迈步的同时，双手向身体两侧打开，在左脚落地的同时，右手轻轻拍打左... 阅166 转13 评0 公众公开 19-11-22 18:40 |
台湾名中医，靠两招治百病，不要一分钱2.将双手十指张开，手掌对手掌，手指对手指，尽最大力量来拍手，进行均匀拍击。但是拍手疗法声音比较大，如果因为不想吵到别人，也可以采用局部拍手法，具体方法是：双手四指对拍，手掌上部与另一手掌的下部对拍，手掌一侧与另一手掌一侧对拍等。想要百病不侵、身强体壮，最重要是坚持拍手和举手疗法。 阅439 转39 评0 公众公开 19-09-16 12:08 |
台湾名中医，靠两招治百病，不要一分钱1.人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着，因为手上有六条筋脉连接全身，即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。针对这个特点，台湾名中医介绍了两种不需要花钱的治病法：举手疗法和拍手疗法，一静一动... 阅554 转63 评0 公众公开 19-09-16 12:07 |
“多走路，多喝水”，这些你以为长寿的秘诀。多走路，多喝水，这些你以为是长寿的秘诀，却往往是在折寿。现在很多老年人家里都买了许多补钙的保健品，许多人都认为只要身体不缺钙就不会骨质疏松，老年人出门也腿脚利索些，但是我们人体能够摄入的钙是有限的，中老年人适当补补钙是可以的，但如果过量补钙的话，就会造成铁和锌的难以吸收，还可... 阅144 转11 评0 公众公开 19-08-04 10:55 |
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网... 阅304 转59 评0 公众公开 19-06-07 15:34 |
2、滋补保健类：黄豆豆浆。2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。3、将红枣洗净与莲子肉... 阅331 转63 评0 公众公开 19-06-07 15:33 |
喝水加点“料”，让口臭“一去不复返”相信很多人在平时的生活中都会有这样一个尴尬的现象出现，那就是口臭，口臭是一件令人特别烦恼的事情，尤其是在公共场合与人交流的时候，如果经常出现口臭的话，可能就会觉得特别不好意思说话，对于正常的生活质量会产生很大的影响，同时也会使人的心理健康受到影响，时间久了就会容易使人变得特别自卑和... 阅77 转6 评0 公众公开 19-06-07 15:29 |
盐水洗鼻好处。鼻腔冲洗（即盐水洗鼻）最初只用于治疗、鼻窦后以及放射治疗后这四类病人。干燥性鼻炎病人由于鼻粘膜腺体分泌减少，纤毛运动功能差，鼻腔容易，进行鼻腔冲洗确实有一定的治疗作用。至于过敏性鼻炎及慢性鼻炎，目前医学上认为盐水洗鼻的效果尚不确定。海水和高渗盐水也可用于洗鼻，其消炎及抗菌效果较好，但其渗透压也较高，刺激... 阅2105 转7 评0 公众公开 19-04-03 11:38 |
早上空腹吃它是“百补之王”2.海参含有18种氨基酸，以及牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份。中国海洋大学专项研究也证明，海参和鱼翅均含有全面的免疫活性物质，具有免疫调节作用。海参在促进体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫方面的作用要优于鱼翅。海参，可以说是女性保持青春、延缓衰老的... 阅84 转4 评0 公众公开 19-02-23 12:57 |
