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责任心或可决定寿命长短。“在你的生活里有没有一个人，你可以在早晨四点告诉他你的麻烦？”哈佛大学一项涉及268名男性参试者的研究显示：生活中最重要的是关系。这种关系包括夫妻关系、朋友关系等。关系并不单指人和人之间的交往，养宠物有助于改善健康状况，养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。此外，研究显示，与长寿最相... 阅27 转0 评0 公众公开 14-05-02 10:34 |
意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；中医经典《类经》说：“肾主骨，齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说：“肾生骨髓，肾气实，齿更发长。”也就是说：... 阅56 转4 评0 公众公开 14-03-02 11:08 |
养生长寿秘诀。中老年人的“长生不老药”南京市中西医结合医院预防保健专家，将日常养生保健的精髓总结成一套《养生长寿三字经》，并对一些要点进行解读，希望对延年益寿有所帮助。中老年人的“长生不老药” 养生长寿三字经。《养生长寿三字经》：心态好，精神粮；关注长寿趣闻的人不难发现，长寿秘诀永远少不了“心态好”这三个字。以上就是多... 阅118 转8 评0 公众公开 14-02-26 18:38 |
长寿的首要秘诀是什么。1、长寿的首要秘诀是家庭和睦。心理学家马斯洛总结的人生需求，从低级到高级，依次为“生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求”五类。除生理需求外，均和人际关系有关，“需求”获得满足，即会收获快乐！个案：美国一位心理学家介绍了一个女病人的故事：艾丽斯几年前因失恋得了抑郁症，离开东部老家，移... 阅31 转4 评0 公众公开 14-02-11 18:15 |
意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；中医经典《类经》说：“肾主骨，齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说：“肾生骨髓，肾气实，齿更发长。”也就是说：... 阅46 转1 评0 公众公开 13-10-29 12:09 |
最佳养胃的理想秘方。2、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。但粗纤维蔬菜最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。7、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要吃得太多。8、胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也... 阅1281 转71 评0 公众公开 13-10-19 13:03 |
最奇绝长寿养生的秘诀 “逗自己乐”但其实，没事逗自己乐，让自己开心快乐是长寿养生的秘诀。没有人会一直在自己身边，也不会时刻给我们快乐。若得不到快乐，就要学着自己寻找快乐。在书上认识了这样一位老人：年过九十，耳不聋眼不花，他最奇绝的长寿养生的秘诀是“逗自己乐”。逗自己快乐，才是快乐的最高境界，才是生活的最大快乐。同时逗自... 阅192 转8 评0 公众公开 13-10-12 12:34 |
唾液对人体养生有八大神效。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。唾液... 阅73 转5 评1 公众公开 13-10-03 06:58 |
他们对上千名志愿者的实验结果表明，会享受生活，自得其乐，朝气勃勃和充满希望等优良品质都存储在大脑左半球里，右半球存储的则是忧郁，失望和懊恼。所以，所有的悲观主义者，怀疑主义者和自杀主义者思维站主导地位的都是右半球，而乐观主义者左半球思维站主导地位。原来您的好心情就藏在您大脑的左半球里，调动起来左脑的资源让您自己快乐起... 阅72 转3 评0 公众公开 13-09-21 09:56 |
意思是说，肾经之经气犹如水井中泉水一样，将从这里源源不断地涌出，长期不断，经常以热水浸泡后搓此穴，既可以温补肾经，益精填髓，舒筋活络，平衡阴阳，又可以舒通心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物；中医经典《类经》说：“肾主骨，齿者骨之余也。”《素问·上古天真论》说：“肾生骨髓，肾气实，齿更发长。”也就是说：... 阅65 转5 评0 公众公开 13-09-16 14:30 |
