| 共 28 篇文章 |
|
五、易经养生法之健脑重在用脑4.四、静养脑的脑静功。脑静功是一种简单而有效的静心健脑的修习方法，其目的即在于排除杂念，净化大脑，使大脑得到充分的休整，从而提高智能。脑静功分为独步静功及静坐功两种。手与脑以及足与脑之间有一种特殊的手脑通线及足脑通线，手是人体的第二个心脏，而足是人体的第二个大脑，因此运动手足即可以达到健脑... 阅61 转5 评0 公众公开 16-10-08 12:57 |
五、易经养生法之健脑重在用脑3.三、左右脑的交替使用有利于脑养生。大脑左右两半球的功能有双重性，左脑的特长在于抽象思维、计算，右脑则偏于形象感受及艺术，但右脑同样也具有左脑的思维功能，这就是为什么在“潜意识”状态，如梦中及做其他活动时能够产生思维，这就是因为右脑在工作。往往在左脑进行了一段时间的紧张的抽象思维后如果能使... 阅44 转5 评0 公众公开 16-10-08 12:56 |
五、易经养生法之健脑重在用脑2.所以说，现代人的思维就形成了潜意识和显意识两种思维，下边是深层的潜意识，上边是表层的显意识。潜意识是一种深层的意识，它是人类进化的很长时间里，千千万万年以来祖祖辈辈的人积累的智慧，这是一个暗流，而上边的表层意识，是表层的智慧。“阳极避阴”就是说我们思维在白热化的状态下，在显意识思维发展到... 阅68 转6 评0 公众公开 16-10-07 11:33 |
五、易经养生法之健脑重在用脑1.《易经》说：“生生之谓易”，就是说生命在于运动，大脑是人体进行思维活动最精密的器官，心脑是全身五脏六腑的总辖，养生首先要健脑。科学表明，大脑是人体中衰老最慢的器官，因为大脑有着巨大的潜力。结果退休之后他就不用脑了，大脑很快就衰退了，大脑一退化以后血液供应变缓了，这样得老痴呆、脑梗、脑动脉... 阅101 转7 评0 公众公开 16-10-07 11:32 |
四、我们都在五行中——五行八卦与体质养生之秘8.那么怎么进行节能养生呢？节能养生的另一个要注意的就是气候反常的时候，体质不好的人，比如对那些寒凉体质的人而言气候过于寒冷的时候无异于雪上加霜，这时候就要比其他人更注重穿衣保暖，在饮食上也要注意不能吃寒凉的食物；其实这些养生的方法就是把《易经》的八卦和人体的不同体质相结合，... 阅68 转11 评0 公众公开 16-10-06 12:14 |
四、我们都在五行中——五行八卦与体质养生之秘7.巽属风，风气通于肝，巽卦人通常易患外风引动内风的症状，以及过敏方面的病；巽木之人还要注意外风的影响，在大风天来临时更要注意养生。乾卦人就要凉润养生，而坤卦人就要注意风温养生以应对脾湿，尤其在夏天的时候一定要多开窗以便让湿气从房间离跑出去；离卦人则要低温养生，离卦是阳火、阳... 阅61 转12 评0 公众公开 16-10-06 12:13 |
四、我们都在五行中——五行八卦与体质养生之秘6.离卦在象数中属火，其义理代表了丽，象征了太阳和火，所以说这类人的火气非常重。这是因为在八卦中，离卦是在眼睛，因此离卦就是眼睛最厉害，看什么东西只要他一扫心里就全明白了。在疾病方面，离火之人易得口疮这类火气重的疾病，这是因为他们急心好动，火性上涌；这类人平常也是火体热体，爱... 阅73 转16 评1 公众公开 16-10-05 15:49 |
四、我们都在五行中——五行八卦与体质养生之秘5.坤土之人通常容易患脾方面、湿气方面的病，比如说痰饮、水肿之类的症状，或是肚子疼、腹泻等等。因为坤属土，土是湿气，湿气则通于脾。坤土之人因为湿气比较重，在养生时就要注意用燥，用温燥的食物来克制体内的湿气，可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之类的食物；此外，在三伏天，使其最重的时候... 阅65 转13 评0 公众公开 16-10-05 15:48 |
四、我们都在五行中——五行八卦与体质养生之秘4.第二类人是坎卦人，他们在五行中代表了水。水性偏寒，寒气通于盛，坎卦人的特点就是多阴少阳，表现在面相上就是面青，偏黑，脸长且瘦。另外一个显著的特点就是耳朵偏大，这是因为坎卦是主耳的。坎卦人的特点就是城府比较深，非常内向，但是他们长于心计，很善于出谋划策。坎水之人在养生方面应... 阅193 转26 评0 公众公开 16-10-04 15:12 |
乾卦的卦象为天，如果作为领导者，通过这个卦象，自然会推天道以明人事，把天道的刚健有力转化为自己的主体精神和内在品质，自强不息，以发挥自己的才能。乾卦在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一种阴阳平和的状态。乾卦人的部位除了头还有胸肺和大肠，所以乾卦人的胸廓一般都很发达，头既圆且大。乾金体质的人被称作乾金之人，我们知道... 阅369 转39 评0 公众公开 16-10-04 15:11 |
