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二、养肝。根据中医的说法，卧血归肝，肝藏血，充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人的充足睡眠可以养肝。2、太冲穴：太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-23 14:38 |
北京中医药大学基础学院副院长贺娟解释：“中医认为人体的阳气是生命之气，阳气损伤之后，可以导致人体所有系统、脏腑、经脉、肢体等发生各种各样的病症。晨起喝凉白开水，会大伤人体下焦阳气。脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。吃的生冷水果伤到了脾胃，连平时的日常饮食都消... 阅1 转自東泰山人 公众公开 23-05-31 12:01 |
中医行医为什么叫“悬壶济世”《诗·豳风·七月》中“八月断壶”，特指的就是盛药的葫芦，即“药葫芦”。古时候，许多医生走街串巷为人治病时，总是把药装在葫芦里，慢慢地，“药葫芦”就成了医生的象征。他悄悄跟在老翁身后，一直跟着老翁进了一家小酒店，最后只见老翁突然化作一道烟，钻进了一只挂在酒店墙上的葫芦内。于是，第二天... 阅1 转自茂林之家 公众公开 22-10-27 09:39 |
有不少高血压患者，因担心药物的副作用，而不愿意长期服抗高血压药，甚至认为长期服抗高血压药会伤肝、伤肾。要避免抗高血压药的副作用，在服用抗高血压药时应注意以下几点：（3）选择适当的药物联合：对于中重度高血压和服用一种抗高血压药治疗后血压未能达到目标水平者，应考虑使用两种或两种以上的抗高血压药联合治疗或选用固定配方的复方制... 阅1 转自何药师健... 公众公开 22-09-07 09:45 |
老百姓居家常备的9种中成药，经典方剂，好用不贵，健康用药首选1、老百姓居家常备的9种中成药，经典方剂，好用不贵，健康用药首选。4、月经量少沥沥拉拉走不干净，周期不准——经典方剂，好用不贵，健康用药首选——益母草颗粒。6、身体比较虚弱，动不动就爱出汗——经典方剂，好用不贵，健康用药首选—— 玉屏风颗粒。8、肚子一疼就弯腰的直不... 阅1 转自sfq1 公众公开 22-09-01 14:45 |
长寿的男人，多半有6个特征，若占3个以上，十有八九是长寿体质。长寿的男人，多半有这6个特征，若占3个以上，十有八九就是长寿体质了。如果你在50岁之后，还能保持一个有规律且良好的睡眠，那说明你的身体很健康，由于时下很多中老年人的睡眠质量，都会因年龄的增长而下降，造成失眠，甚至神经衰弱，导致多种疾病的产生。排便规律和正常是身体... 阅1 转自老张话健康 公众公开 22-07-18 12:01 |
怎样才能少做点噩梦。我们都知道有些食物生吃比熟吃更有营养，因为在烹饪的过程中，食物中的营养元素可能会受热流失，而且可以避免摄入更多的盐和糖。但近些年出现了越来越多关于生吃某食物更好的传言，比如生吃鸡蛋能润肺，生吃胡萝卜更营养等，真的是这样吗？事实上，生吃鸡蛋不仅容易引起细菌感染，而且并非更有营养。不是所有食物生吃都会... 阅3 转0 评0 公众公开 22-06-20 00:30 |
天然的驱蚊香囊【转载】天然的驱蚊香囊 (2016-05-13 09:59:48)天然的驱蚊香囊。小儿驱蚊配方：艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮各5克。本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，能和中固表、驱除蚊虫。本方草药均芳香除秽，艾叶温经，紫苏、丁香、陈皮理气健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，金银花清热解毒，... 阅1 转自陕西西安... 公众公开 20-10-29 14:11 |
雌激素会促进子宫内膜增生，需要谨慎评估使用MHT的指征，应用MHT期间应密切随访，必要时进行诊刮及子宫内膜病理检查。对于有乳腺癌家族史的患者，MHT并不会进一步增加乳腺癌风险。因此，对于活动期的SLE患者不建议使用MHT，病情稳定者在进行相关检查评估后，可以谨慎应用MHT，但需要严密监测。在启动治疗的第一年内，用药1个月、3个月、6个月、... 阅1 转自寻梦向天歌 公众公开 20-10-17 15:55 |
是药三分毒，胃药的副作用你清楚吗。严重的胃病，必须吃胃药，有副作用也是没办法的，不过可以配合食疗来进行，情况好的话，是可以逐步减轻药量的，而一些轻度的胃病，完全可以通过食疗来改善，这些都是有据可依的。丁香分为两种，一种是木犀科丁香，观赏用的，常见的园林植物中多为紫丁香及其变种和暴马丁香；丁香多用来泡茶，丁香茶可暖胃，... 阅1 转自茂林之家 公众公开 20-10-11 00:48 |
