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关于他
| 共 83 篇文章 |
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这样跪膝大补肝脏、引血下行，是减肥的巧妙方法！气 血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由 于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。而让血液过来的最好方法就是跪膝法，跪着走。因为练跪膝法养了肝，肝主筋，而... 阅4 转0 评0 公众公开 19-04-19 14:25 |
动作非常简单，是人人都可以做的体位法，也是每堂瑜珈课最后的必备收尾姿势，透过练习摊尸式进入幸福平静的中立状态，这个动作也很象是睡觉的姿势，但千万不要小看「大休息」，只要躺对了就可以提高专注力、改善失眠、净化心灵、维持心理健康、缓解压力和改善轻度抑郁症，也可刺激血液循环，有利改善神经问题。适用于有15分钟以上时间或刚进行... 阅83 转2 评0 公众公开 19-04-18 10:55 |
益生菌与阿尔茨海默病。通过益生菌、抗生素、粪菌移植调节肠道菌群可以调节宿主的认知行为。老年人的肠道菌群。基于已有关于阿尔茨海默病的流行病学调查以及肠道菌群对大脑功能和行为的影响及其在一些神经系统疾病发病中的作用，我们推测阿尔茨海默病的发病也可能始于肠道，与肠道菌群失衡有关。研究表明肠道菌群调节与认知行为的变化有关，通... 阅24 转0 评0 公众公开 19-01-21 15:55 |
一个中年胖子的止鼾之路。工作之后的应酬和啤酒夜宵，让我从风度翩翩的书生，变成了啤酒肚，笑容可掬的弥勒，往难听里点说，就是中年胖子。。【3】扫牙龈练习，用舌头快速扫过牙齿外侧的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。原理非常简单，打呼噜大多是因为人在平躺时，舌头软齶松弛导致后坠，从而堵塞气道，... 阅17 转0 评0 公众公开 19-01-05 18:58 |
阅59 转0 评0 公众公开 18-11-29 18:20 |
这才是姜枣膏的正确做法，步骤详细，做法简单，保证一次就能成功。而红枣和生姜的结合，令很多女性朋友喜欢。今天早早妈咪就为大家带来姜枣膏的做法，步骤非常详细，保证一次就能成功。姜枣糕做法其实并不复杂，但是考研的是耐心，因为整个制作过程需要1-2个小时，但是做好后的姜枣糕喝起来非常美味，而且对于女性来说是非常值得的。2、如果不... 阅58 转1 评0 公众公开 18-11-29 18:20 |
