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飞扬穴:位于小腿后外侧,外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸,当腓骨后缘处。商丘穴:位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。地机:地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。肩井穴:在大椎穴与肩峰连线中点,肩部最高处。丝竹空:在面部,当眉梢凹陷处。间行穴:可采用正坐或仰卧的姿势,行...
如果别人问我“短租民宿行业是一个值得尝试的行业吗?我就拿短租民宿行业为例,给大家分析一下为什么满足这4个条件就可以行业处在快速成长红利期。2012年,我刚进入短租民宿行业时,行业是这样的:在短租民宿行业中,你如果想创业你可以先只拥有1套房子,就只拿这套房子练练手,比如你如何找房源、如何装修装饰、如何接待客人等等。短租民宿行...
因为很多感冒药都含有相同的成分,联合服用,可能导致某种成分过量,造成药物中毒;感冒药大多含对乙酰氨基酚。所以,我们选感冒药的时候,要先看清楚不同感冒药是否含有专门针对自己最显著症状的成分,而不能仅看药盒上写着的“主治感冒发热、鼻塞流涕……”,就以为适合自己。若还有咳嗽咳痰的症状,可选择含有右美沙芬的复方感冒药。再次提...
睡前静坐,每晚至少坚持10分钟,一年后将脱胎换骨。我家有个邻居,现在80岁了,但是他看起来就像50多岁的人,而且腿脚灵活,精神头特别好,而他的老婆看起来就跟他妈一样,我小时候也没去多加在意,直到长大了才想起这个神奇的事情了,后来听我爸说这个老爷爷早年跟一个和尚学会了静坐,就是简单盘腿然后冥想静坐,当时不大相信,总觉得不大可...
简便内壮法:揉腹——源自少林《易筋经》的基本功。“人之生死,全赖乎气。气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死。”——清·王三尊《医权初编》《易筋经》分为两种:当前社会上流传的少林易筋十二式属偏于外壮的功夫,直接锻炼“筋”,然而“筋”与“膜”相连,所谓“是故炼筋,必须炼膜,炼膜必须炼气。然而炼筋易而炼膜难,炼膜难而...
一两鸡内金,堪比一两金,两个最顶级的用法请收好!在鸡胗(鸡的胃)的内壁上,有一层黄色的壳,叫做“鸡内金”,料理鸡时通常都被扔掉了。鸡内金就好像是鸡身体里的打粉机,什么石头、铁块儿的,只要进了肚子,都给你打成粉,然后拉出去,可见鸡内金强大的消化和破瘀,尤其化石的实力。化胃结石:鸡内金粉10克,饭前1小时 温开水冲服,每日3次...
“脾太脏 命不长” 脾脏与不脏 要看什么呢。它指的是脾的运化能力变弱,导致湿邪困脾,久而化热,形成湿热困脾的现象。更关键的是,湿热困脾,意味着痰湿运化能力的降低,导致的结果之一,就是动脉硬化、高胆固醇血症、高脂血症、高血糖等疾病。这是因为,在中医看来,舌苔厚腻乃是脾湿严重的典型表现。佩兰这味药,味辛,性平,归脾经、胃经和...
我这个方法一分钱不花,膝盖问题全恢复。国医大师郭诚杰:吃什么钙片?先看一个实例:郭诚杰老师的针灸手法,我们可能没办法体验到,但是他的按摩手法我们可以学得会,这手法在他身上的效果体现在三点:时年95岁高龄,测试骨量居然超过60岁的人,虽然曾经摔断股骨粗隆间(股骨头),但在60天就愈合出院了;但郭诚杰老师的骨头骨质好,郭诚杰老...
道医古书遗方,十二时辰无病法。晒一晒道医养生法,不该只在古书里……古人将一天划分为十二个时辰,对应人体十二条经脉,相应的养身法被清代养生家尤乘记录在养生古书《寿世青编》中,为「十二时辰无病法」。【原文】清五脏火,少息。饭后用手摩腹,再按摩腰背部的肾俞,让腰和肚子都热起来,脾和肾运动有序。思虑多则心火上炎,火炎则肾水下...
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