| 共 23 篇文章 |
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②甲乙各向自己的左前方（对方身体的右前方）迈左脚，成左弓步，右臂内旋以小臂桡骨侧肌群相靠，以腰带臂，一靠即松，左掌立于右胸前，掌心向右（图11）。⑤左脚向对方右侧迈进成左弓步，右臂内旋以小臂桡骨侧肌群相靠，左掌立于右胸前，掌心向右（图14）。②甲乙各向自己的左前方（对方身体的右前方）迈左脚，成左弓步，右臂内旋以小臂桡骨侧... 阅112 转2 评0 公众公开 19-05-26 12:49 |
用法：当对方用右拳向我胸部击打时，我用右手拦住对方来拳，并用左掌背扇击对方右耳部。用法：当对方用右拳向我胸部攻来时，我左臂向上抄对方右臂，挡开对方来拳，并向前上左脚于对方右脚前方，右手抓住对方右腕，向我右后方回领，同时用左脚向后挂对右脚踝，并用左掌向前下方按击对方右肩胛，使对方向前摔倒。左腿支撑身体，右腿屈膝上提，同... 阅1 转自清茶清清 公众公开 19-05-02 21:13 |
八极贴身靠拳（全）要点：弓步、栽拳与虚步劈掌动作要连贯，虚步劈掌要做到脚尖、掌尖、鼻尖，三尖相照，劈掌快猛、有力，力达右掌外缘。要点：动作要连贯，冲拳推掌与步子变换要协调一致，冲拳有力，推掌迅猛，快速有力，力达外掌缘。目视右拳。要点：震脚、上步、滑闯要协调、滑闯步要平稳，按掌侧冲拳要一致，冲拳快速、有力，力达拳面。要... 阅1 转自天马行空3... 公众公开 19-05-02 21:12 |
四郎宽拳属于八极拳门的一套综合套路，内容丰富，技法全面，吸收了劈挂拳、少林拳、六合拳等拳法的优点，增加了腿法的内容，使其实用性更强，拳谚曰：“学好四郎宽，打遍半边天”，可见四郎宽拳在八极拳门中作用非同一般。要领：动作要连贯，上步提膝冲拳与马步双撑拳要协调一致，冲拳与撑拳有力，力达拳面。侧冲拳有力，力达拳面。步型不变，... 阅299 转10 评0 公众公开 19-05-02 13:36 |
目视左拳方向。目视右拳方向。要领：进步与翻砸拳要协调一致，砸拳臂要微屈，力达拳背。要领：后移身体重心与收右拳、贯左拳要一致，贯拳力达拳面。要领：碾脚与右冲拳要协调一致，冲拳力达右拳面。要领：转身、按掌与下冲拳要协调一致，冲拳力达拳面。同时右拳屈肘收抱于右腰侧，肘向外翻，肘尖向右前方;左掌成拳，经左腰侧向左前上方贯拳，拳... 阅143 转14 评0 公众公开 19-04-24 14:38 |
八极连环拳。左掌成拳从右拳上方向前探出拳眼向上，拳面向前。同时左拳屈臂收于左腰侧，拳心向上;右拳直向前、向下、向后斩，拳眼向下，拳心向后。同时，左拳成掌向前、向上、向后绕抓成拳收于胸前，拳心向下；动作不停，左拳成掌向上架举，掌心向上，拇指侧向前;右拳向右侧平肩直臂冲出，拳心向下。同时，右拳屈臂收于腰侧，拳心向上;左拳向左... 阅1600 转130 评0 公众公开 19-04-22 13:20 |
八极拳母架。八极拳母架，也称八极拳基本架，是八极拳的基本拳架套路，此拳动如崩弓，发似炸雷，定势成桩，有刚硬朴实、威猛稳健、劲整浑厚之特点，经常练习八极拳不仅能收到健身的效果，而且能提高技击能力。接着，左脚震步，右脚提起，同时右拳收于腰侧不停，右脚前上一步，身体左转成为马步，同时左拳屈肘收于左腹前，拳心向下，右肘向左上... 阅1513 转151 评0 公众公开 19-04-20 15:18 |
金刚硬八式金刚硬八式来源：《武魂》 作者：黎国兴 日期：2010-8-25 点击： 274次。左手从右臂外穿挑，右手下挂砸，同时右脚钩踢；2．伏虎：由起式双腿微屈站立，双手按于胸前：左手搂，迈右步，右手撩炮掌；3．虎抱：由起式双腿站立，上右步，右手和右手抱；右手挂耳提手右腿提起左手推按掌：迈右步右手下按掌(图30、31、32、33)。再如... 阅1 转自可心博涵 公众公开 19-04-09 09:32 |
7.两仪肘(马步顶肘) 接上势,两腿站成马步;同时,右手拳从前向后向上收回,肘尖外顶,右手拳心向上,虎口在下;左手拳在下,虎口向外,手心向上,置小腹上方;左臂屈肘,向左打肘,左手成拳,虎口向里,拳心向下,置在左胯前;右臂屈成肘,右肘上抬,虎口向内,手心向上,置右腮旁,眼向右肘看去(图8)。42.马步冲捶 接上势,身体左转,成马步,左拳后带,随之打右... 阅1 转自小功架 公众公开 19-04-04 10:30 |
