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“圣人之道”是领导者，有道的领导者，老子叫“圣人”，那么“圣人之道”就是有道的这种领导者法则，一定要效仿“天之道”，只有明白“天之道”是怎么运行的，然后再制定人世间法则，再领悟人世间的法则，才能做好领导，这是老子讲《道德经》的一个结构。所以，“天之道”是解开“圣人之道”的钥匙，我们要时刻去想“天之道”，不明白的时候，... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-14 09:24 |
刘希彦 .养生为什么变成害生。作者：刘希彦。已而为知者，殆而已矣。】生命是有限的，而妄念是无限的，将有限的生命消耗在无限的妄念上，太危险了。为什么说了妄念说善恶？人体自有其保护机制，如果摄入的水超过所需，就会启动阻隔模式，将水囤积在肠胃中不予吸收，这就造成中医所谓的水饮症，此时有水也吸收不了，肌体反而会缺水。草木得阳气... 阅5 转0 评0 公众公开 24-04-12 19:17 |
要诀：“鸡能抱卵心常听”。吕洞宾祖师在《太乙金华宗旨》中说：“丹书云：''鸡能抱卵心常听’，此要诀也。盖鸡之所以能生卵者，以暖气也。暖气只能温其壳，不能入其中，则以心引气入，其听也，一心注焉，心入则气入，得暖气而生矣。故母鸡虽有时出外，而常作侧耳势，其神之所注未常少见也。神之所注，未尝少间，即暖气亦昼夜无间，而... 阅3 转1 评0 公众公开 24-04-10 08:52 |
六字气诀坐式静练法。此方法用“嘘、呵、呼、四、吹、嘻”六字，分别与肝、心、脾、肺、肾、三焦等脏腑经络相应，某经有病，即用相应之字调之，可防患于未然，调治于病始，简便易行，疗效显著。吹发音的口型与其他发音的口型不同之处是，发音期间口型有变化，是一个活动过程。六字诀呼吸中的口型由口唇、牙齿、舌头以及两腮的综合活动而形成，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-07 06:21 |
「天人合一」的中国文化，造就古代科技文明的辉煌。所以，问题的核心不在于中国古代的科技文明和近代从西方兴起的这种科技文明哪个更先进，而在于这些物质文明对应的生活方式中，那一种生活方式才更具有持久性和稳定性，更能促进保持人性、道德和良知，或者从根本上来说，哪种文明更符合天道，以与天地万物和谐共处，这也是「文明」这个概念的... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-07 06:20 |
在向前小明堂，三方之水归聚于明堂，形成明堂外边三方高耸，这样的水为朝拜水。向上的水向坟的方向流叫卷廉水，只要流到坟跟前就算。此水离坟前5米至10米，最远20米，不管水往那流，都叫沐浴水，因为离坟太近了，坟前明汪塘坑都叫沐浴水。向前茫茫大水直奔坟前身来，无阻无拦，主暗凶（被人杀害死因不明），此水离坟前10米左右停下来叫长枪水。... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-04 09:01 |
用头顶的正上方，也就是两耳顶端联机的正中间，来做调整姿势的基准点，可以想象那一点有一条线往上拉，用那一条线来调整身体的正中线，然后用头的上方，正上方那一点，也就是两耳上方联机的中点，吊一根线往上拉，这里面的作意要领是：用头来支撑颈部与肩膀，不是用颈部与肩膀来支撑头。让念头跟着呼吸一步一步，轻松地跟着，却一点也不离开，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-30 08:56 |
二是我最开始不知道如何能流畅地将鱼的游动观想得流畅（因为意识中一直在换视角，一会观鱼一会观肾），后来发现观想绕左肾时略微带一点用右眼看这个画面的意念，观右肾时则略用左眼，这样鱼和肾都能照顾到，好像拍电影视角一样，而且感觉这也是生理上的一种坎离相交。三是做这个观想时，有时心中会有嗔恚，这是平时的习气所致，这时鱼会变成有... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-20 08:55 |
一、两种腹式呼吸法：1、顺腹式呼吸法，呼气时瘪肚子吸气时鼓肚子。2、逆腹式呼吸法，吸气时瘪肚子呼气时鼓肚子。然后用口呼气，腹壁下陷恢复自然态。四、腹式呼吸法的养生保健效果：人体需要氧、氧气能和人体的蛋白质与葡萄糖发生氧化反应，放出大量的能量。腹式呼吸时，随着腹肌的起伏，加强了气血的运行，促使了经脉的畅通，使人体处于松静... 阅4 转2 评0 公众公开 24-03-19 09:18 |
“旗袍女神”陈数，年过40，依然姿态优雅，气质动人。提升气质，塑造优雅的体态坚持打坐可以使一个人内在的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感，这种气质是身体、情感、精神三种能量综合作用于生命的产物。内在的精神越柔，身体被净化的越好，情绪越稳定，外在呈现出来的气质也越美好。造成它的因缘不只包括外界的... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-16 08:43 |
