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如果高血压患者感觉到头晕，说明其血压有可能在升高，此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。左手拇指的第二个关节。捏一捏左手拇指的第二个关节部位，可以有效预防糖尿病。捏一捏左手拇指的第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。无... 阅134 转13 评0 公众公开 16-04-19 12:45 |
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，或直接艾灸该穴位10-15分钟，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，也可以直接用... 阅103 转14 评0 公众公开 16-04-19 12:45 |
原来是这里出了毛病，艾灸这三个穴位，让你的白发黑回去！前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。白发变黑食疗方。风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以平时多按一按这个穴位对于治疗白发有非常好的效果。总而言之，想要头发乌黑... 阅163 转27 评0 公众公开 16-04-19 12:44 |
若见眼睑皮肤红如涂丹，多因脾经感受风邪，胃经热盛，共结为肿，有风热或湿热两种病因。2青色。上下眼睑水肿鲜明，多为痰饮病，色如烟煤，目下灰色，多为寒痰，眼黑颊红为热痰，眼黑面如土色而四肢痿痹，多为风痰；（7）若见黑睛内有黄色脓液，并逐渐向上蔓延，甚至掩及瞳孔，多因肾脏风冷，胃中受热所致，临床上常分脾胃实热与脾胃虚寒两种证... 阅356 转13 评0 公众公开 16-04-16 12:55 |
史上最全排毒攻略！在此，灸哥特别送上“史上最全身体排毒攻略”，充分利用好时间，为身体排个毒！取穴：中脘、足三里、天枢、肺俞、曲池、合谷、胃俞、心俞。取穴：天枢、大肠俞、气海、足三里穴，气满者加中脘、行间，气血虚者加脾俞、肾俞，寒秘者加神阙。其实，排毒也讲究“天时”，在合适的时间排毒，可以事半功倍。晚上11点~早晨5点：胆... 阅257 转16 评0 公众公开 16-04-16 12:55 |
12种小儿常见病，只需1招搞定！操作：双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。用拇指或食、中两指自下向上推，就是“推上三关”或“推三关”，每天给孩子推100～300遍，具有发汗降热的作用。在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指... 阅1125 转125 评0 公众公开 16-04-15 12:20 |
摆脱“黑眼圈”竟如此简单…导致黑眼圈的原因，一般归结为四个原因：肾水不足、虚火上炎、房事过度、产后失调。清除黑眼圈的措施包括滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化瘀通络。在艾灸治疗的时候，艾灸水分、脾俞、三阴交、肾俞，是很好的方法！肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的组成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤... 阅317 转21 评0 公众公开 16-04-15 12:19 |
同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。要彻底使肺健康起来，还要去根，那就要坚持艾灸合谷穴，每天1次，每次用灸大夫艾灸仪灸疗45分钟。如果经常艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺... 阅1903 转186 评0 公众公开 16-04-15 12:19 |
蜂蜜这样喝护肝又补肾，教你一招辨别真假蜂蜜！蜂蜜水的作用。补肾：用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。真假蜂蜜辨别。辨别真假蜂蜜第一是看光泽和黏度，好的... 阅259 转16 评0 公众公开 16-04-13 20:28 |
艾灸一个神秘小穴，让色斑、肥胖、痛经、失眠统统不见！每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？医生阿姨会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，咔嚓一声剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐。把大蒜捣成泥敷在肚脐里，用艾草条艾烤，十分钟以后，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，令全场观众感到惊奇，这其实不稀奇，... 阅4887 转379 评0 公众公开 16-04-13 20:27 |
