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[  ]【穴位诀窍】除湿气保健康，一组穴位功效大除湿气保健康，一组穴位功效大长沙市八医院（长沙市中医医院）针灸科主任熊健?有些人总爱困，整天都觉得睡不够；给大家介绍一组巧除湿气的穴位：【穴位】：足三里（沿胫骨下外膝眼四横指，胫骨旁开一横指处）。【用法】：大家可在每天空闲时按揉以上4穴，每穴按揉5-10分钟，体内湿气可明显减轻。长久... 阅1 转自长庚书库 公众公开 21-11-16 15:55 |
全套高清人体解剖图。 阅1 转自燕山茶社 公众公开 21-10-22 08:08 |
(2)双手向两侧弧形上举 过头顶、合十(左右手掌、手指相合)，两脚跟相靠（左脚跟向右脚跟靠拢),脚尖自然分开，同时举踵（脚跟渐提起，有些人一时不适应， 可不必急于举踵)，意念元气自下而上缘督脉而行，意念靑春，面含微笑 。(2）左肩继续向下前方、右肩向上后方、腰继续向右 转，使左肩转向左前方约45度（图1-16）(3）右肩向下前方、左肩向上... 阅1 转自nqj0108 公众公开 21-04-08 19:56 |
一张耐人寻味的方子，疏肝、消愁、治反胃【一点资讯】党参12克，石斛12克，麦冬9克，白芍9克，佛手4克，旋覆花6克，代赭石15克，淮小麦30克，竹茹9克，黑豆衣9克，火麻仁9克，枇杷叶6克，山药12克，一共是七剂，水煎服。肝气郁结，克伤脾土，脾胃之气失常，于是胃气不降，发生呕吐。党参12克，石斛12克，麦冬9克，白芍9克，佛手4克，旋覆花6克... 阅1 转自呵呵8909 公众公开 21-03-27 14:45 |
常用的八个穴位是，一、...身体有哪八大要穴？常用的八个穴位是，一、足三里，是胃经的穴位，把它比作冬虫夏草，气血双补。常灸足三里胜似吃老母鸡，可以提高免疫力等；二、膻中，两乳头连线的正中点的穴位，把它比人参，有补气顺气的功效；三、神阙穴，补元气；四、关元穴，培元固本；五、大椎穴，大补阳气，；六、三阴交，滋阴补阳； 阅1 转自丹江川流... 公众公开 21-03-27 14:43 |
身体的八大奇穴要牢记，对照一下，平常可以身体的八大奇穴要牢记，对照一下，平常可以帮自己按按哦！ 阅1 转自xfshok 公众公开 21-03-26 20:10 |
阅1 转自静幻堂 公众公开 21-03-26 20:10 |
贾平凹：低层次的人，总爱做这三件事。一个人层次的高低，决定了他的人生高度，层次越高，人生才会有无限的可能。01 层次越低的人，越爱面子在中国有句俗话：“人争一口气，佛争一炷香。”小到请客吃饭，大到婚姻事业，面子一直是很多人都绕不开的一个问题。02 层次越低的人，越爱计较贾平凹在《高兴》中写道：作者：名著君，首发名著听书（ID... 阅1 转自三味书屋3... 公众公开 21-03-13 17:53 |
好习惯的力量。好的习惯，可以成就一个人，而坏的习惯，足以毁掉一个人。长期坚持好习惯，能够改变你的一生。每个人的一言一行，一举一动，都深深受到习惯的影响，从日常习惯中，可看出今后能否取得成功，这便是习惯的力量。这些习惯短时期内做起来很容易，但长时期坚持却十分困难，而正是因为这些习惯，才使他们走向完全不同的命运。生活中，... 阅1 转自稻香居人 公众公开 21-03-13 17:52 |
