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什么是低质碳水饮食？研究发现：“低质量碳水”饮食会影响寿命？而有一项研究则发现低质量碳水饮食比高脂饮食对身体的影响会更大，长期保持低质量碳水饮食的人，寿命或许也会受到影响。什么是低质量碳水饮食？升糖指数较高的食物就属于低质量碳水化合物，像我们常吃的米饭，馒头，汉堡，面条就属于低质量碳水食物，这类食物吃多了不仅容易引发... 阅209 转0 评0 公众公开 21-07-15 09:07 |
拿红薯当饭吃会怎样？张姨回家后，一直在想，红薯这么甜，会不会自己的高血糖就是吃红薯吃的呢？如果是放凉之后的红薯，升糖指数只有54左右，热红薯的升糖指数高一些，差不多在77左右，而白米饭的升糖指数高达83，所以说红薯的升糖能力比米饭要低。2. 第二次实验，她仍旧在餐前测了血糖，6.9mmol/L，这一次她没有额外吃红薯，而是用红薯代替了... 阅25 转0 评0 公众公开 21-07-14 01:36 |
对于发现颈动脉斑块的患者来说，首先要看斑块导致的血管狭窄程度，如果狭窄程度小于50%，且没有冠心病等疾病，那么就不需要启动他汀治疗，毕竟他汀也是有副作用风险的，长期用药需要定期复查各项指标，没必要吃他汀的患者长期用药反而可能给身体带来伤害。颈动脉斑块是一种很常见的疾病，多数中老年人都会有或轻或重的颈动脉斑块，是否用药需要... 阅43 转0 评0 公众公开 21-07-11 17:13 |
如同总胆固醇可以分为低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇和乳糜颗粒一样，低密度脂蛋白胆固醇是多种低密度脂蛋白颗粒的组合，在这方面，美国科学家克劳斯做出了重大贡献。实际上，早在上世纪50年代，医用物理学家戈夫曼就发现了一个现象：如同总胆固醇可以分离出低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇一样，低密... 阅81 转1 评0 公众公开 21-06-06 09:57 |
走下神坛的阿司匹林：一个长达40年的错误。“我们得出的结论是，这些数据不支持没有经历心脏病发作、中风或未患有心血管疾病的人将阿司匹林作为预防药物，这种用途一般被称为‘初级预防’。对于这些人，阿司匹林带来的功效并不明确，但它造成的风险，如危险的大脑或胃部出血，却依然存在。”2、对于预防心脑血管病服用阿司匹林风险远大于收益。... 阅28 转0 评0 公众公开 19-03-27 00:47 |
血栓分为动脉血栓和静脉血栓，但不管是哪一种血栓，许多人都想着把血栓拉出来不就解决问了吗？不管是下肢静脉血栓，还是上腔静脉的血栓，其实静脉取栓已经比较成熟，尤其是下腔静脉的血栓抽取，开战时间已经非常的长，其取栓前多需要在上腔静脉放置滤器，放置血栓脱落导致的肺栓塞，所以，静脉取栓，尤其是下肢静脉血栓当然是可行的。 阅60 转0 评0 公众公开 19-02-14 21:49 |
