| 共 115 篇文章 |
|
那些一直坚持跑步的人群，发生膝盖疼痛的概率为21.1%，那些以前跑步现在停止不跑的人群，发生膝盖疼痛的概率为25.3%，而那些从不跑步的人群，发生膝盖疼痛的概率为29.6%。二、膝盖的康复治疗。如果这部分肌肉很薄弱的话，力量就会从上至下分部到膝盖的关节处，对膝盖造成的冲击也就要比力量足的人大，对膝盖的磨损也就会越大。膝盖同样如此，不... 阅77 转1 评0 公众公开 20-09-10 20:43 |
现在有很...习惯性便秘，一味通便丸可以治疗。现在有很多人有便秘的疾病，大部分慢性便秘为功能性疾病，包括功能性便秘、功能性排便障碍和便秘型肠易激综合征。便秘久了毒素累积，会导致脸上长痘，大腹便便等毛病，西医多釆用容积性泻药，刺激性泻药等等。一停药就恢复原状。中医也有刺激性泻药如大黄等，也不能长期用。以前刚上中医药大学读书... 阅113 转5 评1 公众公开 20-08-08 20:30 |
阅20 转2 评0 公众公开 20-07-02 19:45 |
它对身体有哪些好处？吸满就是：吸气时让空气充满整个肺部，包括肺的底端边缘。吸入的空气量比较少，只利用了肺上端的一小部分。1、吸入的空气量多增加肺活量增强整个呼吸系统功能；同时吸入更多的氧气，可以供给身体，让身体得到更多滋养。因为呼气时会把体内的废气排空排尽，身体得到的氧气更纯净，更新鲜。因为吸入的空气量比较多会把肺整个... 阅8 转1 评0 公众公开 20-07-01 20:12 |
不管这些说法有没有依据，但是水果是膳食中维生素（维生素C、胡萝卜素及B族维生素）、矿物质钾镁钙和膳食纤维素、半纤维素和果胶的重要来源，在我们日常生活中扮演着重要的营养角色。那么，吃了这么多水果，你知道哪些水果的营养价值更高吗？水果中膳食纤维含量很高，水果果皮中的膳食纤维含量高于中心部位。每100g水果中膳食纤维的含量（g）从... 阅25 转0 评0 公众公开 20-06-13 18:44 |
