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冬天最好的一款汤----清甜滋补 常喝提高免疫力家人少感冒 北方的冬天已然来临，想必大家都感受到了冬的问候。这款汤清甜滋养，常喝能提高人体的免疫力，让家人在冬天少感冒。【白萝卜丝肉丸汤】材料：猪后腿肉、生姜、白胡椒粉、蛋清、盐、白萝卜、香葱、香油。萝卜丝凉水下锅，记住，一定要凉水下锅，这样煮出来的汤才清甜。3、萝卜丝一定要凉... 阅487 转56 评0 公众公开 17-10-19 23:17 |
好吃的萝卜丸子太香了----制作太简单了。萱爸做美食 2017-10-19 11:00 好吃的萝卜丸子，太香了，制作太简单了。萝卜切丝用少许盐腌制20分钟，挤掉多余的水份。油温六七成热，放入丸子炸至金黄即可。萝卜丸子就做好了，沾些番茄酱会更美味。好吃的萝卜丸子，太香了，制作太简单了好吃的萝卜丸子，太香了，制作太简单了。今天的萝卜丸子就做好了。 阅547 转71 评0 公众公开 17-10-19 22:41 |
夏日美食----炝拌土豆丝。材料：土豆两个，胡萝卜半个或者一个，蒜，盐，味精，花椒，油各适量。准备好蒜瓣，土豆胡萝卜去皮。胡萝卜土豆分别擦丝。擦好的土豆丝，开水煮一下，别煮太久，太软了也不太好吃，煮1分钟可以尝一下感觉一下。煮好的土豆丝捞出在凉水里多冲几次浸凉控水，盛出备用。蒜茸直接铺在拌好的胡萝卜土豆丝上。锅里加点油，炸... 阅107 转8 评0 公众公开 17-07-26 08:43 |
配料：酸菜100克、黄豆50克、花生50克、蒜末10克、姜末10克、香菜叶2根、油辣子3汤匙、花椒粉1/2汤匙、生抽1汤匙、盐1/2汤匙、醋2-3汤匙、清水适量。准备材料：红薯粉、香菜、香葱、大蒜、生抽、醋、花椒粉、花椒油、辣椒油、麻辣烫佐料、油酥花生米、油酥黄豆、榨菜。6、锅里烧水，放入泡发好的粉条烫软，将烫软的粉条放入冷水过一下，然后在... 阅176 转33 评0 公众公开 17-07-18 22:16 |
黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜拌粉丝。材料：黄瓜 2根、食盐 1小勺、酱油 半小勺、醋 半小勺、辣椒(红，尖，干) 3个、植物油 适量、白糖 1小勺、蒜 3瓣、花椒 15粒。4、将蔫了的黄瓜丁放入碗中，放入辣椒油、蒜泥、葱花、香油、酱油、花椒粉、白糖(糖不喜欢可以不放)、盐(盐要最后放，而且要边尝边放以... 阅248 转28 评0 公众公开 17-07-17 15:56 |
要点一 西红柿富含番茄红素，番茄红素在油脂中低温加热才会充分释放，因此炒番茄的时候要在热油中用小火充分加热，用橄榄油炒效果更佳，这样才能有效提高人体对番茄红素的吸收率。要点二 不是所有的西红柿都富含番茄红素，只有吸收自然光线最多的时候，西红柿才含有大量番茄红素，夏天自然成熟的西红柿是最有营养的。番茄炒土豆丝。4、热锅起... 阅339 转33 评0 公众公开 17-06-29 18:17 |
南瓜这么做----太香太好吃了。南瓜、葱、面粉、盐、油、芝麻。3. 南瓜隔水蒸10分钟，然后把南瓜压成泥。7. 热锅入油，放入面饼煎熟，脆脆的南瓜饼就做成啦。3. 热锅入油，放入南瓜油炸，炸熟后捞起备用。小南瓜、鸡蛋、火腿、葱、洋葱、油、盐、胡椒粉。1. 小南瓜切片，去籽，得到南瓜圈。南瓜、鸡肉、洋葱、蒜、盐、油、麻油、酱油。3. 热锅入... 阅197 转22 评0 公众公开 17-06-22 18:33 |
11种开胃泡菜的做法----3天速成的方法。食材：白萝卜半个、红萝卜1个、黄瓜1个、柠檬半个、姜5片、大蒜5瓣、白糖100g、白醋50g、盐少许、小尖椒6个、香叶4片、清水适量。8)把切好的蔬菜放入泡菜坛中。食材：卷心菜200g、盐1汤匙、花椒、生姜、白糖1汤匙、白酒2汤匙、姜适量、青椒50g、红尖椒10g.8)这就是腌渍好的泡菜白萝卜，冷藏可以保存3—5... 阅97 转17 评0 公众公开 17-06-22 18:26 |
原来自制凉粉这么简单---只需要几步。绿豆淀粉 (100克)蒜末 (适量)绿豆淀粉100克。100克的清水将淀粉调成浆。将调好的淀粉浆倒入开水中，不断的搅拌。一汤匙生抽，一汤匙香醋，少量白糖，少量盐，少量胡椒粉，半汤匙辣椒油，几滴香油调成汁。将冰冻好的凉粉切成合适的条状，浇上酸辣汁，加上适量的青红辣椒、蒜末，拌匀即可。 阅223 转32 评0 公众公开 17-06-08 14:07 |
6、重新起锅放油烧热，放入姜丝爆香，然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。4、将肉丝、白菜丝或韭菜丝、胡萝卜丝放入大碗，加入盐、味精、香油等调料拌匀（可以依口味加入胡椒粉等其它调料），放入摊开的蛋皮，卷起来（卷得紧一些不然切的时候会散），切成段，放入盘中即可。1、馅饼的做法之前都有过介绍，猪肉、海米、白菜馅，调料有酱油，料酒，花椒... 阅120 转14 评0 公众公开 17-06-08 13:53 |
