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2019/07/01【耳穴】外治祛疾有妙法——耳穴疗法。其实除了耳轮,耳朵的其他部位也分别管属不同的脏器,清代的《厘正按摩要术》曾记载:耳珠(耳垂)属肾,耳轮属脾,耳上(耳尖)属心,耳皮(皮肤和肉)属肺,耳背属肝。耳朵能反应我们的生物学信息,耳朵上的穴位就是反应点和控制点,这些点如果出现问题,能反映出身体上的疾病,同时,按摩和...
养命先养肺,每天按摩手部一个穴位,肺更舒服,做好5点,易长寿。由此可见肺癌真的是很可怕,而日常保养肺部就是预防肺癌出现的一个办法!下面小编给大家分享一个按摩手指保养肺部的方法:如果本身就吸烟或者是肺部不健康的人,每天喝水量最好是维持在两千毫升左右,这样对肺部健康非常有帮助;另外也可以喝一些度肺部有益处的汤或者是茶水,比如...
一把红糖赶走腰间盘突出,牢记用法,四邻八乡有福了。艾叶红糖热敷。材料:新鲜艾叶500g,红糖200g,白醋适量。2、将艾叶炒热,待炒至金黄色以后加入红糖,白醋;面对腰间盘突出很多人不知道在保守与手术之间怎么选择,其实大部分人会选择保守法,尤其是外敷中药的方法。下面就分享一招中药外敷法:外敷中药是目前最受欢迎的保守法之一,绿色无...
学会1个手法,调理脾虚。
饭后坚持做这3个动作,疏通血管预防血栓。动脉粥样硬化可发生在身体任何动脉,它的表现症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。冠状动脉是供给心脏血液的动脉,如果发生血管狭窄或者堵塞就会引起冠状动脉疾病或冠心病。颈动脉分为颈外动脉和颈内动脉。腹腔动脉、肠系膜上动脉和肠系膜下动脉为体内胃肠系统器官供血。肾动脉左右各一,左侧...
这三款粥老人常吃更健康。最适合老人养生的有哪些养胃粥?其实,通过饮食的调理进行养生是老人比较喜欢的方法,而且不少老人更是离不开养胃粥。那么最适合老人养生的有哪些养胃粥呢?其实健康的粥不少,下面我为大家推荐这三款粥,老人们常吃身体会更健康。2、枸杞花生粥:枸杞具有补气活血的功效这是众所周知的事情,而加上富含脂肪和维生素的...
头上穴位拍打3分钟,活血通络醒脑开窍,降血压促睡眠!
食材:土茯苓,粉葛,赤小豆50g,扁豆50g,陈皮半个,水8碗。薏米扁豆陈皮祛湿汤:薏米扁豆陈皮祛湿汤。运动祛湿法:一般来说不喜欢运动的人,体内也会容易堆积湿气,而运动可以帮助促进体内湿气的排出,在坚持运动出汗后,不仅可以提升人体器官功能,增强人体免疫力,还能改善人体的新陈代谢,加快湿气的排出,从而达到祛湿气的功效,温馨提示...
湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,等等。引起湿气的原因是什么?很多人以为湿气离自己很远,其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气,都极易加重人体内的湿气。蒸汗是通过高温发热流汗,使体内的湿气化作汗水从皮肤排出,这时皮肤...
每天吃一点,补肾养胃降血糖!很多帮助消化的中成药中都含有山药成分,山药是一种药食两用的植物,脾胃虚弱和经常消化不良、没胃口的人都适合吃点山药。山药+莲子------健脾补肾。山药具有补肺益肾,莲子入心、脾、肾经,二者同吃既可补脾,又可强肾。山药具有滋肾益精、养护肌肤、强健机体的功效,桂圆有补血安神、补养心脾、滋补强身的作用;...
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