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桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心... 阅6 转3 评0 公众公开 16-09-26 10:36 |
中医一绝 每晚搓指甲 60天后竟有这样的奇效。不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！按压手指，增加末梢血液循环。身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有许多神经。可... 阅27 转3 评0 公众公开 16-09-21 17:56 |
刮痧后的痧印分析，90%的人弄不清！1：后头劲项区。3：双侧肩背区。4：心肺区(胸椎1—5，6节)⑴若此区出现压痛，僵硬和红点则有可能有感冒，胸闷，心肺功能不足等问题；若此区出现压痛点，异点，僵硬块，痛，肿胀和紫黑色，则有可能出现消化不良，肠胃胀气，急慢性肠胃炎，腰痛。7：腰肾区(12—腰5节)⑴若此区出现压点痛，僵硬，肿胀和紫黑色，... 阅37 转1 评0 公众公开 16-08-30 16:08 |
脸色暗黄，脸色暗黄是什么原因粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的''肝病面容''.常见的脸色暗黄的肝病有甲肝，乙肝，丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝炎等。脸色暗黄是肝病病人的典型症状之一，出现脸色暗黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色暗黄是什么原因疾病应及时治疗，这样可以有效的防止肝病向肝硬化... 阅24 转1 评0 公众公开 16-08-29 01:28 |
先不提尿常规或其他高大上的化验检查，只从感官最为直接的尿量、尿色和尿的气味着手，谈一些趣闻，以及它们和健康的关系。每天排尿量多于 2 500 毫升为多尿，少于 400 毫升则为少尿，而低于 100 毫升被认为是无尿。尿量的多少和体型大小也有关系，大个子相扑运动员的尿量肯定会比婴儿的多。10 只小鼠全天的尿量仅一汤匙，一匹马一天的尿量要用... 阅13 转1 评0 公众公开 16-08-28 09:31 |
华佗教你睡觉四个戒律 做到的人都有好睡眠。通俗地说就是生活起居要有规律，时间久了就会养成习惯形成生物钟，想改变都难，所以一定要科学睡觉——华佗教你睡觉四个戒律，学会之后，人很难变老。子时之前一定要睡觉。对人体养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。相信大家应该都知道睡眠的重要性，但有时候却并不知道如何才能保证自身拥有一个好... 阅10 转0 评0 公众公开 16-08-28 09:24 |
防治高血压，千万不能忽略这个饮食要点。其实这些都可以吃，高血压病人在食材选择上没有特别要忌讳的，最关键的是：低盐。盐吃多了有什么坏处呢？相关的流行病学研究早就证实：高盐饮食和高血压的发病密切相关。对于部分高血压朋友而言，限制食盐摄入后，收缩压可下降 2～8 毫米汞柱。当注意了做菜的放盐量后，还要注意那些藏起来的盐：很多人... 阅16 转0 评0 公众公开 16-08-28 09:20 |
大蒜陈醋治好灰指甲。朋友老宋患灰指甲多年，到处寻医问药，均效果不佳。去年6月，我偶尔得一验方，用醋蒜液浸泡、外敷治疗灰指甲效果很好。老宋马上就试用了，只用了2个多月，灰指甲就治好了，且至今未复发。用时将患甲浸泡在醋蒜液中约15分钟，然后用棉球浸透醋蒜液，外敷在患甲上，纱布包扎，胶布固定，每天3次。大蒜含有大蒜素，有强烈的杀... 阅29 转1 评0 公众公开 16-08-28 09:11 |
脚上老皮、老茧不用慌，教你一招小妙方。人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以... 阅15 转0 评0 公众公开 16-08-28 09:09 |
十个人中就有一个乙肝携带者，保肝护肝这样吃！营养的均衡摄入，控制适当的水分和热量，在这个基础上随着肝脏病情做一定的调整，乙肝患者的饮食守则并没有多么特别，但过去日常的不良饮食习惯、大鱼大肉什么的，得改。因为乙肝病毒常常像是沉默的杀手，很多病情稳定的患者或者还不知道自己携带了病毒的人，没有明显的症状，因此很容易在生活尤... 阅146 转1 评0 公众公开 16-08-27 08:44 |
