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桑葚龙眼肉煲鹌鹑 中国经济网 2020-04-21 09:29:54.鹌鹑劏洗干净切块，汆水去掉血污，其余药食材清洗干净，在锅中放入2升清水，将龙眼肉、淮山、鹌鹑、瘦肉、生姜放入，武火煲开后改文火继续煲45分钟，接着放入桑葚，继续煲15分钟后调味食用。龙眼肉可以补益心脾、养血安神，桑葚稍微偏凉，龙眼肉偏温，两者合用后性味趋于比较平和，适合大多数... 阅35 转1 评0 公众公开 20-04-22 14:44 |
花3分钟学会南瓜9种做法，每天不重样！原料： 板栗南瓜 百合 糖桂花 枸杞。6. 南瓜糯米球按压成圆片， 中间放入豆沙馅；8. 轻轻翻动南瓜条，让蛋黄细末全部均匀的裹在南瓜条的表面上， 下入小葱即可。原料：板栗南瓜 排骨 腐乳汁 蒸肉米粉 姜 料酒 小葱。原料：银耳 红枣 南瓜 糯米粉 冰糖 蜂蜜。8. 同时准备好其它原料： 南瓜小球， 糯米红枣... 阅59 转3 评0 公众公开 18-08-23 09:31 |
主料：豌豆200克，面粉50克。做法：1.豌豆入锅加水煮2分钟，倒入。做法：1.豌豆入锅加水煮2分钟，倒入粉碎机中加工成豆泥。4.出锅装盘时生菜垫底，豌豆素圆居中即可食用。此道菜肴素菜荤做，采用清蒸的做法，菜品营养均衡热量低，配以富含维生素C的生菜同食，口感鲜香，豌豆素圆绵糯，生菜脆爽，适合“三高”人群和减肥健美一族食用。 阅28 转0 评0 公众公开 18-05-05 11:16 |
春节必吃的一道菜，吃了20多年还是没腻，大人小孩都爱吃，营养高春节必吃的一道菜，吃了20多年还是没腻，大人小孩都爱吃，营养高 2018-02-15 09:24.黄豆猪脚可是家里面最爱吃的一道菜了，吃了一二十年了还是没腻，隔两三天就要做上一次，好吃营养还高。黄豆猪脚绝对是过年必吃的一道菜啊，作为一道大菜上桌必抢的，好吃不腻又营养，大家一块... 阅181 转18 评0 公众公开 18-02-15 12:08 |
红烧猪蹄是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、等功效。下面把红烧猪蹄的做法分享给大家。8、出锅装盘，撒上香菜点缀即可上桌，这样做的红烧猪蹄味浓适口，肥而不腻，Q弹爽口，营养丰富，美容养颜，有助于脾胃健康。9、喜欢这个红烧猪蹄的朋友按照上面的做法试试吧。 阅83 转10 评0 公众公开 18-02-03 13:54 |
南瓜饼自己做，简单易做零失败，养胃护胃超好吃，比蛋糕都好吃 美食教主 2017-10-05 09:56.南瓜饼是一道汉族菜式，主要是以南瓜为原料做成的饼，各个地方的制作方法都不太一样。我今天做的这个南瓜饼非常简单，也是从网上学习的，自己亲手制作，所以简单的把步骤写下来，也方便大家参考。南瓜饼酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。现在这... 阅67 转14 评0 公众公开 17-10-08 16:41 |
芝士本来就是跟炸鸡迷之合拍的食材，这个鸡排的做法也并不复杂，只是把芝士片塞进鸡排里面而已。但当芝士遇热融化时，你咬一口鸡排，外皮酥脆，鸡肉鲜嫩，爆浆在嘴里融开，那个口感真是无法形容。鸡胸肉2块。1、整块鸡胸肉从厚度的中间横着剖开，剖到底部不切断，把鸡肉展开，拍打至松软。4、将鸡胸肉合好，依次蘸淀粉、蛋液、最后裹上面包糠。 阅36 转4 评0 公众公开 17-08-10 09:07 |
中国人爱吃鸡，做鸡的方法也五花八门。白切鸡、钵钵鸡、盐焗鸡、葱油鸡、三杯鸡、盐酥鸡……川版则重味，鸡用白水煮熟后，靠的是用红油的麻辣鲜香来调味。鸡丝肉质细腻，油脂适中，花椒红油特别提味，醋轻灵的酸味清新爽口，加上茉莉的满口留香，真的是别具风味！鸡腿 干茉莉花 蒜 姜 葱。生抽 醋 盐 红油辣子 糖 花椒油。5.茉莉花水加生抽，醋... 阅82 转2 评0 公众公开 17-06-07 09:24 |
赶紧吃个香菇压压惊！虚胖、长痘、口臭等湿气重的九大表现你知道吗？体内湿气过重，病机为肺脾肾功能失调，津液失于输布，会感到头重昏蒙，身重乏力，肺失清肃，呼吸不利，脾湿生痰，湿邪困脾而致食少纳呆，便溏，肾失通条水道，小便不利，或腿脚困重，甚则肢体浮肿，颜面水肿，神疲乏力，影响学习、工作效率，久之心情郁闷，变生他病。5、加入... 阅1237 转20 评0 公众公开 16-12-20 15:34 |
前几天表妹从东北给寄来了一大包的各种干蘑菇，其中就有一种自己采摘的野生干榆黄蘑。幸福小贴士:1、干蘑菇制作菜品需要提前进行泡发方可食用，所以在泡发之前应将干蘑菇进行表面杂志的冲洗，再进行加热煮制一会儿，慢慢泡透即可。2、泡发蘑菇时的水吸收了蘑菇大量的营养物质，所以尽量留着做菜食用 ，那种鲜美你懂得！还别说这榆黄蘑炖出来的... 阅202 转0 评0 公众公开 16-11-10 09:33 |
