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给你一张最全的体质食疗单！食疗榜眼——丝瓜 丝瓜清热化痰、凉血解毒，对脾胃异常、身体水肿有相当好的调理作用，可以用生地焖丝瓜，每周吃两次。食疗榜眼——油菜 油菜能活血化瘀、健脾养胃、补血益气、解毒消肿，可以经常做油菜鲜藕竹笋汤食用。特禀质益气固表 食疗状元——蜂蜜 蜂蜜能益气固表、促进身体新陈代谢，可以制作蜂... 阅1 转自中邮邮邮人 公众公开 20-02-23 13:02 |
35-78岁最需要！！一碗“白木耳”，竟是医生眼里的“宝贝”补虚、扶正、固本！银耳红枣药方。银耳10克，红枣3枚；（银耳提前发好）加水200毫升，小火煮开，炖熟即可。口味重的人，可以加2-3块冰糖，口感更好。功效：银耳含有较多的多糖类物质，可以调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬功能，增强人体的免疫力，补虚扶正。观看更多的养生视频。 阅1 转自沧海一滴... 公众公开 19-05-18 15:35 |
2.海蜇拌黄瓜丝：海蜇50克，黄瓜150克，醋、香油、盐适量。切丝生拌食用。3.苹果柠檬汁：柠檬1个，苹果500克，蜂蜜适量。苹果、柠檬榨汁，加入蜂蜜饮用。 阅1 转自百科学校 公众公开 17-01-12 19:34 |
老人冬季养肾防寒首选九道食疗方。1.木耳枸杞炒山药。木耳、山药、枸杞、葱、姜、蒜、盐、味精、蚝油、花椒、淀粉。然后坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。4.桂圆枸杞粥。枸杞，桂圆洗干净备用，将大米洗淘干净放进锅... 阅1 转自青山138 公众公开 16-12-01 15:49 |
34、治狗鼠咬伤：生姜汁1酒杯内服，另将姜、红糖捣烂敷患处。83、治烫伤：香蕉去皮，将果肉捣烂如泥，敷患处，一日2次。134、治湿疹：（1）山芋（红薯）或土豆捣烂如泥，敷患处，用猪胆汁调匀，涂患处，治顽固性湿疹，七天治愈。135、治牛皮癣：大蒜捣烂如泥，用布包好挤水涂患处，现用现挤最好。147、治肩关节炎（肩周炎）：细辛100克，生姜35... 阅1 转自平淡水的... 公众公开 16-05-19 16:32 |
防病养生食疗歌防病养生食疗歌。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。助阳补肾食韭菜，腰膝不痛有疗效。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。 阅1 转自春色红杏 公众公开 16-01-09 18:24 |
蜂蜜食疗方蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质，对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉... 阅1 转自mldsg 公众公开 15-12-21 15:24 |
心肾不交型失眠4个食疗方。【安神梨甑】制法：雪梨在靠近蒂处用刀切下，将核挖出，拓宽四周，即成“梨甑”，把枣仁、冰糖入“甑”内，将梨蒂盖合，竹签插牢，蒂向上平放碗中蒸熟为度。配方：新鲜苦竹叶50克，莲子20克，肉桂2克，鸡蛋1个。制法：竹叶、莲子熬水，莲子煮熟，肉桂细研成粉，鸡蛋打散，将竹叶、莲子水（沸水）倒入打散的鸡蛋内，即... 阅1 转自平淡水的... 公众公开 15-01-22 13:35 |
鹌鹑蛋食疗方鹌鹑蛋食疗方。【说明】鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。【鹌鹑蛋食疗方精选】３、何首乌煮鹑蛋：鹌鹑蛋２-５个，先将何首乌３０克，生地１５克，加水一公斤左右，煎取浓汁，药汁凉后放入鹑蛋同煮，蛋熟后剥去蛋壳，再放入药汁中煮片刻，吃蛋喝汤... 阅1 转自传播中医馆 公众公开 15-01-16 11:06 |
草鱼食疗方草鱼食疗方。【说明】草鱼，又名鲩鱼、草鲩、草棒、草青、厚鱼，以其食草为生，故名草鱼。【家庭食疗药膳方精选】１、用酒化鱼胆２枚，温服催吐，治一切骨鲠咽喉（鱼胆有毒，只宜用于催吐，不宜内服）。２、草鱼冬瓜汤：鲜草鱼２５０-５００克一条，去鳞、鳃及肠杂，先用植物油炸至金黄色，与去皮的冬瓜５００-１０００克同煮汤，用... 阅1 转自传播中医馆 公众公开 15-01-16 11:05 |
