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[  ]【穴位治疗】按穴三分钟，速治腿肿胀！我老婆经常站立和坐车，所以俩条小腿经常肿胀，用热水泡脚感觉效果不大，我就用力按几个穴位，效果超好。【穴位】：足三里，血海，三阴交，涌泉，太冲。【用法】：记住用力要渗透每个穴位至少30秒。【疗效】：效果是立杆见影。不信可以实验。 阅1 转自长庚书库 公众公开 22-01-08 21:07 |
便秘---常按摩8个穴位调节肠胃。作用：长强穴位于调节阳经气血的督脉，有宁神镇惊，通便消痔的作用，是治疗便秘、痔疮的首选穴位，除了能主治便秘痔疮外，经常揉按长强穴对腹泻、脱肛、阴囊潮湿、阴道瘙痒等都有治疗效果。作用：天枢穴位于足阳明胃经，穴位平脐，犹如天地之枢纽，因而叫天枢穴，位置就在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸的位置... 阅1 转自得意秋风 公众公开 20-12-11 10:30 |
『推拿』推拿治疗头疼（效验小金方）先用手掌在额头处上下按摩50下，然后再用手掌自额头经头顶“百会穴”向后推至后脖子凹陷处后，来回推50下（手法的轻重和快慢请自行掌握），可治疗头疼或者偏头疼。若能长期坚持，亦可起到促进头发的增长和使白发变成黑发的奇效。(来源:健康时报) 阅1 转自zd山笑 公众公开 20-10-22 12:01 |
脂肪肝的穴位按摩方法及刮痧疗法。中医常用的外治疗法有砭石、针刺、艾灸、导引、推拿等，针对脂肪肝的不同程度可以采取穴位按摩、耳穴按压、刮痧疗法及中药浴足等。脂肪肝刮痧疗法可用以下穴位：膀胱经：肝俞、胃俞、脾俞；在需刮痧部位涂抹适量刮痧油，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度，一般等刮痧部位印迹消退后可... 阅1 转自阅海书馆 公众公开 20-02-06 11:19 |
肛门瘙痒穴位按摩。引起肛门瘙痒的原因很多，痔疮、肛瘘、肛周炎症、肛门湿疹都有可能导致肛门瘙痒。另外饮食中过多食用辛辣刺激性食物、喜欢吃油炸食品也是导致肛门处瘙痒的原因之一。白天出现瘙痒影响工作，夜间瘙痒影响睡眠，因发病于隐私部位而讳疾忌医，日久会越发严重更加的频繁。按摩下面4个穴位，能缓解并减轻肛门瘙痒症状。只要坚持按... 阅63 转自老刘tdrhg 公众公开 20-02-06 10:57 |
穴位按摩祛病歌诀大全，收了吧。高血压病不可怕，三个穴位搞定它；感冒歌。肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。哮喘歌。刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，... 阅1 转自流浪的路... 公众公开 19-06-11 19:46 |
《失眠》特效穴位及按摩手法。特效穴位按摩。【按摩方法】用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生胀麻感后，立即改用拇指指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。【按摩方法】用手指指腹端推揉心俞穴5~10分钟。【按摩方法】可以揉捏太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。【按摩方法】用... 阅1 转自明哥聊事 公众公开 19-03-14 13:30 |
《冠心病》特效穴位及按摩手法。特效穴位按摩。【按摩方法】用食指直接点压心俞穴，自觉局部有酸、麻、胀感觉时，开始以顺时针方向按摩，坚持每分钟按摩80次，每日按摩2~3次，一般按摩5次左右，可起到明显疗效。辨证加减按摩。【按摩方法】点按膈俞、三阴交穴，每分钟20~30次，每次3~5分钟，力量可稍强，以局部有酸痛感为宜。【按摩方法】用拇... 阅1 转自明哥聊事 公众公开 19-03-14 13:17 |
主动放松颈部肌肉，用中指在患者天宗穴上用力按揉2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。按揉肩井穴。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。用两手中指分别按于两侧肩井穴，用掌力和指力由轻而重地边拿、边提拔肌肉，同时按揉肩井穴。拿揉次数和时间以肩，颈肌肉放松为度。其实落枕的发生和我们的睡觉的姿势是有一定的关系的，所... 阅1 转自塞北观音... 公众公开 18-05-09 15:59 |
