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煮养生茶大全及配方。春季养生茶大全及配方。石斛枸杞茶:石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。石斛能滋养肺胃,清热生津,但因其味比较重,可放点冰糖,冰糖和石斛配伍可化痰;枸杞性味甘平,能滋补肝肾、益精养血;麦门冬微寒、味甘,能润肺止咳、清心降火。将人参切片晒干,放入沸水种冲泡,加入蜂蜜,有益肺阴、清虚火、生津止渴...
6种养生茶,喝对了对身体好处明显。八宝茶顾名思义是由8种中药组合而成的,组合的方法很多,给身体带来的帮助也各不相同。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,还能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。酸枣仁中含有的酸枣仁总甙,可以帮助人体降低血清胆固醇,升高高密度脂蛋白,持续降低血压、血脂,预防心脑血管疾病,对动脉硬化形成...
补血补气又补脑的三款养生茶。今天说一款调养气血的花茶——玫瑰红枣西洋参补气茶!玫瑰红枣西洋参补气茶的功效:玫瑰花性温,香气甜润,具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效;红枣富含铁和维生素,具有补血补气的功效;而西洋参具有补气养阴的功效,适用于气阴两虚的人服用,所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效!核桃桂圆...
鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其他动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。9.蜂蜜:护肝养肝。次粥具有补肝明目、清热养血的功效,适于肝肾阴虚之慢性肝炎患者。此粥具有益肾养肝明目的功效,适于肝肾阴虚之慢性肝炎病人。此粥具有养肝益肾的功效,适用与肝呻阴虚之慢性肝炎病人。次粥具有健脾和胃、补益肝肾的功效,适用于肝肾阴...
维生素与食物 1、维生素A:维生素A主要的作用是维护上皮细胞的健康及增进免疫功能,如果缺乏,可以得夜盲病和干眼病,严重的可以失明。维生素B1每日需要量:1毫克左右。5、维生素B12:其作用与红细胞生成有密切关系,如果缺乏,可发生营养性大细胞贫血,如果孩子单纯用母乳喂养不添加辅食,而母亲又是长期吃素的话,乳汁中所含维生素B12量极...
叶黄素属类胡萝卜素,是天然存在于眼睛各个组织的类胡萝卜素(包括:视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等),是眼睛正常运行的必须元素。黄斑变性(ADM):连续每天补充10mg叶黄素12个月可以显著改善老年性黄斑变性(ADM)的视功能,包括:眩光恢复、对比敏感度、视觉灵敏度等。改善弱视:叶黄素是影响婴幼儿视觉发育的关...
内伤咳嗽包括:痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺虚咳嗽(肺气虚咳嗽、肺阴虚咳嗽)。①橘红痰咳液:用于痰多,气喘痰浊阻肺导致的咳嗽,支气管炎,咽喉炎。痰热咳嗽常表现为咳嗽气急、痰多色黄质稠,甚或痰中带血,难以咯出,舌红苔黄腻等,应选用清热泻火,止咳化痰类中成药。④清肺化痰丸:用于肺热咳嗽,痰多作喘,痰涎壅盛,肺气不畅。肺阴虚咳嗽常...
冬季养生茶大全及配方详解。红枣桂花茶 材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克 制作方法:先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。银耳茶养生茶 材料:20克银耳,5克茶叶,20克冰糖 制作方法: 1、银耳以清水浸泡至软,洗净。生姜苏叶养生茶 材料:3克生姜...
10种最常见中药保健茶配方。【功效】补气、生津、养身,增强造血功能,利尿保肝,利水退肿、托毒排脓,提高免疫力,抗疲劳,抗衰老。【原料】决明子30克。【功效】补肾滋阴、养血活血,提高免疫力,强身健体,抗疲劳,抗衰老。【功效】益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。【原料】荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰...
【养肝健身茶】应酬自然少不了要饮酒,但是过量的饮酒就会伤肝,所以对肝脏的保护已经成为了我们健康的首要工作。其实很简单,只要平时能喝一些养肝健身茶就可以了。下面就为大家介绍一下养肝健身茶有哪些。上面为大家介绍的这五中茶,对于我们的养肝健身都能起到很好的帮助作用的。每天下午给自己泡一杯养肝健身茶,不仅可以帮助我们的身体健...
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