| 共 14 篇文章 |
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厨房中的学问（转帖保存自用) 在医生信看来，厨房就是一个天然急救箱，有时候身体临时有点不舒服了，可以不用急着出门找药房，走进厨房就能帮上忙.失眠----喝碗百合莲子汤 老年人好失眠，不妨试试食疗来缓解。另外百合、莲子都有清心润肺、改善神经衰弱的作用，睡前喝上一碗百合莲子汤能对抗失眠，使你安然入睡。荨麻疹----用香菜蘸米... 阅77 转8 评0 公众公开 10-12-04 10:39 |
菜花抗癌许多人都知道菜花是抗癌的好蔬菜。可是，人们却不知道煮软的菜花抗癌成分几乎都被破坏了。研究发现，想让菜花最大限度地发挥抗癌功效，最直接的方法就是尽可能地多得到其中的抗癌物质"莱菔硫烷"。专家提醒，不仅绿菜花是这样，其他十字花科蔬菜也一样——比如芥蓝、白色菜花之类，一定要保持其脆性，才能保证抗癌成分的最好... 阅151 转1 评0 公众公开 10-11-12 10:09 |
“蒸”的水果可预防疾病"蒸"的水果可预防疾病。其中，最常用的要数川贝冰糖梨，具体做法为，取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。枣：大枣具有很好的补中益气、养血安神的作用，蒸熟的枣相对于生... 阅51 转5 评0 公众公开 10-10-06 10:26 |
用法：粳米淘净煮饭，活黄鳝不要弄死，不必剖肚，用干布抹净鱼体外的粘质，待饭滚将熟时，切断黄鳝尾约2厘米长，立即将鳝鱼放入饭内，盖紧锅盖，焖好饭后，将鳝鱼肉与饭拌匀，加油盐调味。用法：将鸡蛋打破，去白留黄，用筷子将蛋黄打散，山药洗净切片，粳米淘净与山药一道，加水适量煮粥，起锅前倒入鸡蛋均匀烧开即成。用法：将陈皮，绿豆、塘... 阅455 转10 评0 公众公开 10-10-04 09:18 |
要想健康身体好，蔬菜疗歌要记牢。茄子祛风通经络，黄瓜减肥美容貌。十月萝卜小人参，冬瓜消肿利水尿。莴笋通乳利五脏，健脾益肾数山药。补中益气马铃薯，开胃抗寒红辣椒。止咳化痰胡罗卜，白菜宽胸疏肠道。蕃茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少。香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。 阅16 转自思奇剑 公众公开 10-09-29 15:48 |
营养专家主张以食疗养生的方式来美发，通过合理营养的饮食方式来调节五脏六腑，从而达到乌发美发的目的。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2~3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。中医认为"发为血之余"，&qu... 阅4 转自红三叶 公众公开 10-09-29 15:19 |
薤头：：性辛温，调胃、通阳，行气散血，治心胃气痛。生姜：性辛温，祛寒发表，调胃止呕，辟腥臭，消水肿。性辛温香，温脾、肺、胃，止咳化痰。黑芝麻：性甘平润，润肺、胃，滋肝、肾，滑肠。枇杷果：味甘酸性子，润肺止咳，生津止渴，和胃止呕。味甘性凉，养胃益气，生津润肠。山药(怀山药、淮山)：味甘性平，补脾、胃，益肺、肾，长肌肉，止... 阅1 转自激扬文字 公众公开 10-09-28 12:05 |
18种越吃越瘦的食物18种越吃越瘦的食物 1.黄瓜 黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。2.萝卜 萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。11.茄子 有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命A、B及C，对减肥人士讲系一种好吃又有益食物。但... 阅58 转5 评0 公众公开 10-09-27 15:33 |
主治肝肾阴虚，腰膝酸软，眼目昏花，耳鸣眩晕，眼干多眵；主治肝肾阴虚，头晕眼花，腰膝酸软，遗精；主治肺胃阴虚，干咳少痰，骨蒸潮热，口干口渴，消瘦乏力等；【功用】滋养肝肾，补虚止汗，健脾利水，活血解毒。主治肝肾阴虚，腰腿酸痛，头目眩晕，耳鸣耳聋，皮肤干燥等；主治肝肾阴虚，髓脑失充，头晕耳鸣，目眩，腰膝酸软等。主治肝血不足... 阅258 转7 评0 公众公开 10-09-24 16:12 |
