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那些被跑步治疗抑郁症的人，都怎么样了？据统计，全球抑郁症发病率已达11%，即每10个人中，就有1个可能是抑郁症患者。跑步在心理层面上，能够为抑郁症患者产生积极的影响。当一位跑者，特别是抑郁症跑者，通过跑步进入了一个跑团之后，跑团可以大大加强他的社会支持体系，在一起训练的过程中，每个人都会感受到被尊重、被接纳、被认可，而不会... 阅277 转0 评0 公众公开 18-07-28 01:13 |
总会有那么一瞬间，突然觉得生活好累，压得人喘不过气。生活，总是让人奔波，让人累。我们都想幸福快乐地生活，然而现实生活不尽如人意，我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼，总是不期而至。换一种态度生活，把不高兴的抛开，人活着就那么短暂，生活本来就有许多无奈，世上没有十全十美的人。好好地善待自己，珍惜生活中的点点滴滴，风雨过... 阅27 转0 评0 公众公开 18-04-14 03:04 |
人过50岁，就是人生的又一次开始！美文该权衡利弊但不要计较得失。五十岁，已看过了人生的百态时光；五十岁，也经历了生活的苦难风霜。五十岁的人做事情，可以权衡利弊，因为阅历丰富；五十岁的人做事情，不必计较得失，因为已经看淡。五十岁，就要开始经营自己的人生格局，小狼想说：五十岁的人生，就像树上熟了的果子，虽然熟了，但是终究还... 阅49 转0 评0 公众公开 18-02-22 22:20 |
抑郁症患者如何康复训练？大量科学研究表明，运动有助于抑郁症患者的康复。其中有一份研究具体说道，从抑郁症患者的康复效果来说，坚持每星期进行三次的有氧运动跟药物治疗的效果几乎一样。只有治疗和康复训练相结合,才能让抑郁症患者更快地回归社会,成为健康人。如患者能积极参加适当的体育运动，可有效缓解患者的疲乏无力感，使机体血流通畅... 阅169 转3 评0 公众公开 18-02-22 22:20 |
一起聊聊抑郁症，我们来给您最全的抑郁症解读。导读： 长久以来，我们的社会、我们周围的人甚至抑郁症患者本身都对抑郁症这种疾病抱有一种错误的认识：性格软弱、缺乏进取心、自暴自弃、喜欢自虐等。与抑郁症抗争，患者需要的不是周围人的看法，而是治疗；—往往反复考虑问题而不付诸行动：研究发现，如果我们让抑郁症患者参加一项考试，他们通... 阅642 转2 评0 公众公开 18-01-29 12:44 |
肩周炎是一种肩周围关节软组织的慢性退行性病变，又称五十肩。许多人会把肩周炎误认为是“肩轴炎”。2、肩周炎的症状有肩关节活动受限：肩关节向个方向活动受限，随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。99％的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，... 阅38 转0 评0 公众公开 18-01-02 22:09 |
5个在家治疗抑郁症的方法，你最好知道抑郁症的表现多样化，主要有以下3种表现。食欲减退，体重减轻大约有70%的抑郁症病人有食欲减退或缺乏。怎样在家治疗抑郁症。外出交际，抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什麽都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循... 阅6645 转2 评0 公众公开 18-01-02 21:56 |
抑郁症，中医有什么好的治疗方法。乔任梁自杀了，官方的说法是抑郁症。抑郁症是什么？很明显，抑郁症是一种情绪障碍，有很大的自残自杀倾向。中医虽无''''''''抑郁症''''''''，但根据抑郁症的主要表现，如心情抑郁、情绪低落、失眠纳呆、易悲易哭、胁肋胀痛等，可归属于中医... 阅67 转0 评0 公众公开 18-01-02 21:35 |
抑郁症虽然名字陌生，但中医治疗的偏方自古就有。【灸师兄送偏方】抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症不容小觑，那今天师兄就为大家带来三个治疗抑郁症的中医方剂吧。【偏方一】【偏方材料】专治：和解清热、镇静安神，对抑郁症患者有较好疗效。【偏方二】【偏方三】 阅38 转0 评0 公众公开 18-01-02 21:24 |
17种日常缓解抑郁的方法，总有一款适合你！“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍17种日常缓解抑郁的方法。虽然科学家还没有发现咖啡因和抑郁之间的明确联系，但是少喝咖啡可以帮助降低患抑郁症的风险，还能帮助改善睡眠。日常生活中，不需要做强度很大的运动，简单的散步就是很好的运动。光疗、抗抑郁药物和谈话治疗可以治疗季节性情感障碍... 阅274 转1 评0 公众公开 18-01-02 21:23 |
