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感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒三种。风寒感冒症状表现为怕冷、发低热、无汗、头痛、痰稀、四肢酸痛、舌苔薄而润,脉浮。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。以下详细介绍怎样鉴别具体的感冒类型(比如风寒性感冒、风热性感冒、病毒性感冒、流行性感冒等),以及如何进行对症用药,如有不足,请多指教!风寒感冒主治方...
注意事项:虽然此方法简单,但须持之以恒,才能渐见饭后茶瘦身的效果。注意事项:这种饮食方法虽然不伤身,但倘若只喝醋而不控制饮食习惯,促进消化而令身体吸收更多热量,体重反而增加。注意事项:与喝醋瘦身法一样,有胃病人士不宜食用,以免酸性令胃部不适。方法是透过计算身体细胞能够发挥的能量,然后再配合刚刚足够分量的饮食,务求将身...
原料:猪里脊300克黑木耳10朵笋200克葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)做法:1)将猪里脊切丝。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,...
补药一:硼——前列腺之宝  男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势,前列腺癌一直是男人的最大杀手,国外研究发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。补药三:叶酸让男性远离早老年痴呆  瑞典的研究者发现,男性早老年痴呆发生率高。补药七:硒——有助于男性抗癌的物质  "没有任何一种单一的营养物质...
12道刮脂减肥茶乌龙茶   因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。原料:乌龙茶   做法:简单地用开水冲。原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。原料:决明子茶   做法:热水冲泡。原料:炒麦芽5钱、山楂5分。山楂茶   山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料:...
ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗里,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉里叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.材料:牛肝菌、红椒、蒜、西兰花杆、盐。做法:1.红薯苗连叶子洗净,蒜末,红辣椒切碎(老公不太吃辣,于是辣椒切的比较大,以免他不小心吃到)2.锅里加油烧热下辣椒炒香...
九种食物堪称天然脑黄金。多种食物中含有健脑、补脑的成分,堪称食物中的脑黄金。香蕉 香蕉营养丰富、热量低,含有称为"智慧之盐"的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营...
香蕉  含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。吃各种水果时,可用食盐少许用开水冲调成盐汤,洗刷水果表皮(特别是杨梅类水果无法除去表皮)后,再用清水冲洗干净。故要多吃动物肝和心、鸡肉、蛋类、牛奶、大豆、黑木耳、青菜等含维生素 B2 较高...
告诉你,除了马铃薯、西红柿、青萝卜、白萝卜、红萝卜、胡萝卜、藕、菜笋、黄瓜之外,其他的蔬菜不能随便吃。
人们通常所说的垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。垃圾标签:这类食物含有大量的盐,腌制中就会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐进入人体后又会形成亚硝胺,这是一种很强的致癌物质。七、罐头类食品。罐头加工中维生素几乎完全破坏,含糖、盐过高,热量过多,营养低。八、话梅、蜜饯类...
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