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五脏如何养生 中医来教你。“五脏”是对人体内心、肝、脾、肺、肾5个脏器的合称。那么五脏养生是什么？中医认为，调养身体五脏跟天时地人和有很大的关系，只有通过不同方式的调养，才能让你的五脏充满活力。调息寡言肺金自全“肺如钟，撞则鸣，风寒入，外撞鸣，虚劳损，内撞鸣。”这是清代中医名家陈修园对肺系疾病因素的总结，调息不当，外卫... 阅56 转2 评0 公众公开 16-07-22 15:56 |
为什么立夏要喝姜枣茶呢？此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。姜枣茶做法：生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。姜枣茶（2杯）原料：红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。 阅51 转2 评0 公众公开 16-07-22 15:56 |
花生米 大枣补肾奇效，两个偏方，一定要收好！花生米+大枣补肾奇效。60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。洋葱浸红葡萄酒。材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。2.将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒。4.将玻璃瓶的洋... 阅78 转15 评0 公众公开 16-07-22 15:55 |
入伏人人要喝这碗汤，喝到处暑，健康全来，百病消散！三豆汤有绿豆、赤小豆和黑豆，全食物，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。属风火湿热者，治宜清热解毒，祛风利湿，用黑豆、绿豆、红饭豆、桑叶、荆芥、... 阅63 转8 评0 公众公开 16-07-21 09:10 |
国际癌症研究机构将苯并芘归在致癌物的第一组（已经明确对人类有致癌作用）。但是，油脂在200摄氏度以上的温度就有可能产生致癌物，300摄氏度的温度必然会产生苯并芘之类多环芳烃类致癌物。另一方面，鸭肉经高温产生的油脂等滴到火上，这些脂肪在高温下发生热解或热聚反应，也会产生苯并芘，然后这些苯并芘就随烟尘上升，附到烤鸭上。据检测，... 阅61 转3 评0 公众公开 16-07-21 09:06 |
很多人在食用生姜的时候，将生姜皮去掉。而生姜皮味辛、性凉，具有利水消肿的功效，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。用生姜治疗疾病时，是否去掉生姜皮则要看具体情况。比如说风寒感冒以及脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等，喝生姜红糖水可以缓解，此时的生姜最好去掉皮，因为生姜皮有碍于生姜充分发挥其辛温解表的作用。通常情况下，加入... 阅33 转2 评0 公众公开 16-07-21 08:31 |
黄曲霉毒素，是一种毒性极强的剧毒物质，黄曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。木耳泡发中会产生黄曲霉毒素、青霉毒素等。筷子本身并不会长黄曲霉菌，但平时用筷子吃玉米、花生等淀粉含量高的食物时筷子里易藏淀粉，时间长了导致霉变而产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素藏在发霉的食物里，尤其是淀粉含量高的花... 阅11 转1 评0 公众公开 16-07-21 08:28 |
“吕老师，你好帅！”、“吕老师，我太爱你了！”、“吕老师，我真想见您一面”、“吕老师就是我心目中的男神”，这些话竟然是很多年轻女性对一个66岁的男老中医说的话，让人不可思议。加微信 gyqhg003，跟老师学养生老中医吕柳荫。来自吕老师的忠告：女人当爱惜自己当然，吕老师也有脾气，他骂过很多人，并且骂的很凶，很多女人就被吕老师骂哭... 阅92 转4 评0 公众公开 16-07-20 09:05 |
哪些人最容易得癌症？有的人比普通人更容易得癌症，他们叫做「高危人群」。那么，怎样知道自己是不是「高危人群」？如果是「高危人群」，那可如何是好？肿瘤可以预防，也可以通过合理的检查，尽早发现早期肿瘤，获得良好的治疗效果。而肿瘤的高危人群，需要根据自己的需要，选择适合自己的检查方案，而不是目前千篇一律的「体检套餐」。 阅40 转1 评0 公众公开 16-07-20 08:48 |
三伏天：温灸拔罐袪寒湿，无病一身轻！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人。这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。每天早上起床时，将两腿伸到床外，让承山穴正好搁在床沿上，两腿左右摆动，以按摩承山穴。【主治病症】热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂... 阅23 转1 评0 公众公开 16-07-19 21:15 |
