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| 共 8 篇文章 |
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7 种天然抗衰老食物，健康美丽吃出来。天然果蔬、豆类和坚果种子类食物中富含维生素 E、类胡萝卜素、花青素、类黄酮等多种抗氧化物质，对于保持年轻状态、降低炎症反应十分重要，而且有利于预防癌症和心血管疾病。足够的维生素，让身体和皮肤充满活力。维生素 C 是皮肤胶原蛋白合成的必要因子；因为这些食物中含有大豆异黄酮，不仅能减轻更年期... 阅747 转47 评0 公众公开 16-05-15 17:19 |
最新发布《中国居民膳食指南（2016）》快速解读。2016 版膳食指南核心推荐。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。将薯类食物从「蔬菜水果和薯类」转移至主食这一分类中，并明显增加了全谷物、杂豆和薯类的推荐摄入量。新版膳食指南将 2～6 岁儿童也纳入一般人群膳食指南之中，让家长在以身作则的同时，也能够... 阅15492 转236 评0 公众公开 16-05-14 21:39 |
8 张图让你读懂最适合中国人的「膳食指南」2016 年 1 月 7 日，美国农业部发布了《2015～2020 美国居民膳食指南》，一时间专家学者讨论得不亦乐乎。人民群众就不理解了，这美国人的膳食指南，和我们有关系吗？啥是美国居民膳食指南？我们都知道，美国人肥胖问题严重，相应带来了医疗费用的增加，甚至产生了不少社会和经济问题。于是，为了让人... 阅125 转0 评0 公众公开 16-05-14 21:39 |
变有钱的12个方法！有钱当然是自己赚，不想一辈子打工，就要自己当老板！毕竟老板的目标是赚钱，而不是让自己的职员变有钱！所以，要有钱，就一定要自己当老板！创业前只要确定你的方法比旧方法更理想，就必须勇敢去做！爱钱可以，但如果死要钱只会让你失去更多！只有在失败中你才会学到正确的方法，所以只要公司有利润，就应该把利润继续投资... 阅19 转0 评0 公众公开 16-04-29 12:26 |
30岁9个早知道，让你50岁不再为钱烦恼。早知道1：人生有起落 年轻时应该多存钱。抱持享乐主义，认为钱就是要拿来花，钱再赚就有，导致每月支出超过收入。耐心和资金两个条件，是两种影响投资习性最大的因素，有些人习於短线杀进杀出，快速看到成果，也有人抱股终身，长期投资，这多半跟自己的耐心有关，因此适合的投资工具也不同，想要早日不为... 阅36 转0 评0 公众公开 16-04-29 12:26 |
投资家成功致富的秘诀只有一条：用钱生钱！复利，也就是把所赚到的钱再进行投资，让钱再生钱。如果能让复利的车轮转起来，那钱就会自动生钱，让金钱为你工作。俗话说：“人两脚，钱四脚。”意思是：钱有四只脚，钱追钱，比人追钱快多了。世界上的钱有许多种，有勤快的钱，有懒惰的钱；理财的本质就是：拥有勤快的钱，积累聪明的钱，远离罪恶的... 阅60 转0 评0 公众公开 16-04-29 12:24 |
