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女人25岁后，多吃这些碱性食物，比敷面膜有效，皮肤细腻有光泽。对于女人来说25岁是一个分水岭，随着年龄的增长，皮肤会慢慢走下坡路，肌肤中的水分、胶原蛋白等流失比较快，皮肤衰老速度也会随之加快，还会出现肤色无光泽，肤色不均等情况。不含一点脂肪，就算多吃也不用担心会胖，吃起来Q弹细腻，香糯可口，可为肌肤补充水分与养分，令肌肤水... 阅90 转1 评0 公众公开 18-05-09 22:06 |
喝枸杞水来明目、抗衰老的，还得加点它，不然都白喝了零点心理说聪明的女生懂得如何让男生服软。枸杞的食材搭配方法1枸杞配红枣。材料：大枣10克，枸杞8克。2、把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣，... 阅24 转1 评0 公众公开 18-04-22 07:56 |
冬天红茶这样最好喝！原料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。方法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。原料：黄芪15克，红茶3克。原料：红茶5克，甘蔗500克。原料：糯米50克，红茶5克。原料：干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。喝红茶的好处虽多，但饮用红茶也有禁忌：冬天喝红茶妥妥的，周末可以试试以上给大家推荐的红茶做法哦！ 阅32 转1 评0 公众公开 17-11-23 09:58 |
银耳红枣汤。将银耳放入温水，浸泡30分钟。排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。木瓜银耳汤。银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，所有原料备好，锅中放入适量水，烧开后转小火将银耳、莲子和冰糖放入，煮约30分钟，... 阅16 转0 评0 公众公开 17-06-21 15:14 |
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8.不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡... 阅39 转0 评0 公众公开 17-06-21 15:12 |
银耳红枣汤。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加... 阅19 转0 评0 公众公开 17-06-21 14:40 |
①水要冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠。3、瘦小腿6法，小粗腿去无踪：9、美容排毒减肥——蜂蜜腌柠檬：②浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦)⑦运动后要补水;每天用新鲜苦瓜，切成薄片，和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的... 阅12 转0 评0 公众公开 17-06-21 14:10 |
1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。4、木瓜对半切开，去籽，将隔水煮过的桃胶、薏仁倒入木瓜中，撒上少许冰糖。4、雪梨放入容器中，再放入桃胶，红枣，枸杞。2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。2、桃胶放入容器里，加入比它量多十来倍以上的水，浸... 阅21 转0 评0 公众公开 17-06-07 18:07 |
木瓜吃法大全！4、银耳炖木瓜。材料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。材料：鸡脚两对，木瓜半斤（木瓜要青的），枸杞少量（不然汤会酸的）材料： 去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤... 阅51 转0 评0 公众公开 17-06-07 18:06 |
在家自己做减肥排毒果汁。自制瘦身果汁二：胡萝卜黄瓜汁。功效：此款自制瘦身果汁能开胃美白，减肥瘦身，预防便秘。绿色果汁：5根芹菜，3片罗马叶，1把菠菜，1根黄瓜，1个青苹果，1oz柠檬汁，2根甘蓝。芹菜和黄瓜都有利尿消肿的作用，菠菜有通肠导便的作用，青苹果也有解毒消食的作用，这些消肿利尿的水果做成的绿色果汁喝下不瘦才怪呢！每天按... 阅44 转0 评0 公众公开 17-06-06 10:45 |
