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关于她
| 共 46 篇文章 |
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口腔溃疡的克星是它，快给家人留着！口腔溃疡，口腔溃疡的克星找到了！口腔溃疡盯上你，因为…据医生介绍：口腔溃疡，通常和缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B以及营养不良等有关系，这些都能降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。大夫介绍，菠菜含有多种营养元素，其中有一种是维生素B2，其有预防口腔溃疡的作用。对于和肾阴不足有关... 阅3 转0 评0 公众公开 17-03-17 09:12 |
那是因为你的运动顺序不对!正确的跑步减肥顺序是：先力量训练，再进行有氧训练！2）力量训练由于是糖酵解供能，产生很多乳酸，乳酸的堆积不仅影响了运动能力还延缓了运动后机体的恢复，而力量训练后再进行有氧运动就可以将乳酸经丙酮酸带入三羧酸循环彻底氧化，避免了乳酸的堆积。大部分举重练习的目标更偏重于肌肉，而非真正的运动肌肉——具... 阅78 转3 评0 公众公开 16-07-12 09:04 |
不仅如此，肌肉强的人随便做什么，逛街、上班、娱乐，都比肌肉弱的人消耗热量多，睡觉也不例外。肌肉多了，能大大提高基础代谢率，过剩的营养会被肌肉消耗，不易堆积成脂肪，因此提高基础代谢量的一个最常见且最有效的办法，就是增加肌肉。因此晓红要做有氧运动减肥，心率应保持在每分钟130–144次之间（可用心率表测量，淘宝上有得卖），在这... 阅51 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:51 |
上帝开了一间药房，只卖蔬菜不卖药，这个真厉害。上帝开了一间药房，只卖蔬菜不卖药。芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。鳄梨是各种梨中长得最像子宫的，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。女性的卵巢仅有橄榄般的大小，但却是肿瘤最易发生... 阅12 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:51 |
阅6 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:22 |
欧蕾咖啡区别于美式拿铁和意式拿铁最大的特点就是它要求牛奶和浓缩咖啡一同注入杯中，牛奶和咖啡在第一时间相遇，碰撞出的是一种闲适自由的心情。巴西乃世界第一的咖啡生产国，所产之咖啡，香味温和、微酸、微苦，为中性咖啡之代表，是调配温和咖啡不可或缺的品种。现在市面上存在的咖啡都属于黑咖啡，黑咖啡是咖啡豆加焦糖经过高温炭烤而成，... 阅1 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:19 |
男士穿衣七大禁忌。投稿邮箱：post@MBAClub.cn.以下7点禁忌，你做对了几条？不如选择短小精干的款式，立刻精神抖擞。皮带最好不要选择有太多装饰的款式，有暗色竖条纹的裤子更显精神。不要再穿这些既不正式又不休闲的款式了。腰部累赘的衬衣和过长的领带？快快转变你的衬衣观念吧，选择领子较硬挺的衬衣，开两粒扣一定能让你的回头率猛增。 阅7 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:17 |
梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。36：钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。47：脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。50：肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。肾虚... 阅1 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:01 |
吃水果有门道 老中医点评各种水果。脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃。5.可减梨之寒，强化润肺润胃。秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克。熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆。熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽。虚寒进补用 ，性质热而滞。体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。消热去烦、止渴生津、润肺化... 阅1 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:01 |
青年男子每日摄入钙多在500毫克左右，女子多在 400毫克左右，因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。250克牛奶中钙含量可达300毫克，每日饮用250克鲜牛奶是补钙的理想办法。一般到60岁以后，仅仅补充钙和维生素D并不能满足人体对钙的需要了，这时，就要在医生指导下，服用一些抑制骨流失的药物。因为补钙要有一个度，过量摄入钙... 阅40 转0 评0 公众公开 16-05-29 19:01 |
