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萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。山东人、东北人最爱吃大蒜，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌。原来，大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。那天，我见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃下去了。你看咱中国的花生米，如五香花生米、炒花生米、炸花... 阅44 转5 评0 公众公开 12-04-05 12:00 |
神奇塑身瘦脸 10大穴位详解神奇塑身瘦脸 10大穴位详解。 阅7 转自飘落vs记... 公众公开 11-11-18 12:25 |
让女人气血两旺的12个小绝招。 阅6 转自天使缘 公众公开 11-10-25 13:00 |
薏米的功效薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。蜂蜜牛奶薏米面膜 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。再贴几个膳食小贴士： 健脾美白：薏米莲子山药粥 材料薏米、淮山各30克... 阅91 转2 评0 公众公开 11-10-23 20:23 |
顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌... 阅7 转自五象之鹰 公众公开 11-05-12 00:17 |
止咳绝招。生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。止咳蓮藕羹 功 效：化痰止咳 材 料：红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙 做 法： （一）红枣洗净用刀剖开，与枸杞子、老姜、黑糖入锅，加水3 碗、大火先滚后，小火续... 阅10 转自ykyn 公众公开 11-05-03 23:38 |
人人都能快自己速治疗打呼噜人人都能快自己速治疗打呼噜。四天前，看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后）每天睡觉前向外推100下，也就是下图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。四天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来，老婆说比原来好多了，还有轻微声音，很小，比原来好10倍。3、... 阅179 转自馨月118 公众公开 11-05-02 22:21 |
我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。本人患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可... 阅55 转自红尘精灵 公众公开 11-04-27 12:53 |
芦荟的各种妙用-芦荟防晒-芦荟降压-芦荟菜谱。可食用的品种只有六种，而当中具有药有价值的芦荟品种主要有：洋芦荟 (又名巴巴多斯芦荟或翠叶芦荟 AloeBarbadensis/Aloe Vera)库拉索芦荟(分布于非洲北部、西印度群岛)，好望角芦荟(分布于非洲南部)，元江芦荟等。适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取... 阅67 转自菁菁小草 公众公开 11-04-15 16:37 |
前苏联有一位生理学家，经过多年的研究，发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法，只能缓解疲劳，并不能补充精力，最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法，不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补足肾气。在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补肾阳的功效，是最有效的补肾方法。太溪穴是足少阴... 阅187 转自平安谷 公众公开 11-04-15 12:57 |
