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多喝水不如会喝水！如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。如人体长期脱水，会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠，进而身体脱水的程度越来越严重，某些器官和功能的承受力就会达到极限。因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导... 阅24 转0 评0 公众公开 19-07-29 15:49 |
三伏吃姜 全年安康|老小孩讲述。三伏吃姜 全年安康。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益……则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍... 阅24 转0 评0 公众公开 19-07-26 14:45 |
一般防晒霜只防晒伤不防晒黑，不想黑成一片乌云的一定要买可以防晒黑的。还有别以为没有太阳就不用防晒，防晒防的是紫外线，紫外线一年四季都有，养成出门涂防晒的习惯很重要。大姨妈。大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛... 阅1 转自~鱼鱼~ 公众公开 19-07-26 10:26 |
总则 5年再高潮流赶用电脑手机玩博客逛微信翻新老人来推荐老同学全在线老战友相见欢打打字聊聊天传图片笑开颜各信息网上传真和假自己辨多分享很方便少牢骚多点赞。总则 6笑一笑十年少愁一愁白了头恼一恼催人老跑一跑身体好心胸宽不急躁闲杂事不计较乐陶陶情绪高经常笑百病消该吃吃该玩玩不惧老心乐观三字经记心田把老年变玩年夕阳美霞满天心快... 阅62 转0 评0 公众公开 19-07-25 10:35 |
脾气越好的人，福气越深。脾气越好的人，福气越深 来自洞见 00:00 11:09.本事越大，脾气越小。一个人的本事和脾气成反比，本事越大，脾气越小。所以本事越大的人，越没脾气。晋迨禅师喜爱兰花，种了许多名贵的品种，平日讲经说法之余，他总是悉心照顾兰花，爱之如命。谁知，有一名弟子浇水时不小心把兰花架绊倒了，花盆全都跌碎了，兰花... 阅31 转0 评0 公众公开 19-07-25 07:59 |
夏天爱出汗的，快对照看看吧！出汗有主动和被动之说，因运动产生的排汗是主动出汗，因为天气、环境、情绪和心理变化造成的出汗为被动出汗。背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。出汗是一种有效的排毒的方式，人体每天分泌出大量代谢物，各种毒素随之产生，体内毒素大量堆积，时间久了就会出现亚健康状态，多... 阅16 转0 评0 公众公开 19-07-22 16:24 |
离——脱离执念。从最表层的生活物品管理，到人际关系、人生态度，生活的方方面面都能用“断舍离”的观念进行内省，最终丢掉执念、平衡欲望，回归简约自由的精神状态，收获轻松丰沛的人生。执念=过度完美主义=极端强迫症=不断加量的人生。当断不“断”、应舍不“舍”的人生很容易就产生执念。执念太重的人总会对自己“下狠手”，为了健康美丽保... 阅1 转自昙念360 公众公开 19-07-22 10:34 |
人与人之间最好的关系，就这四个字！俗话说“距离产生美”，所以，人与人之间最好的关系就是四个字：保持距离。和子女之间，保持“一碗汤”的距离。有界限、有距离、有联系、有守望，最佳的距离就是“一碗汤的距离”。生活上，和子女保持“一碗汤”的距离，能常去看望他们，给他们送去一碗汤；心理上，也要和子女保持“一碗汤”的距离，不会因... 阅23 转0 评0 公众公开 19-07-22 10:27 |
才华横溢的打油诗,逗人一笑,又引人深思！大曾老师的漫画和打油诗又来了！过去岁月不可追，莫愁身外七八事，名利当作粪土丢。往事如烟随风过，自古人生多遗憾，岁月匆匆人易老，岁月如梭人易老，岁月如梭急匆匆，名利诱人忽西东。往事终将成烟，人生哪有晴天。我敬往事三杯酒，岁月何曾可回头。名利一边丢。又蕴含人生哲理的打油诗， 阅38 转0 评0 公众公开 19-07-18 11:15 |
