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认知训练或能改变皮质多巴胺D1受体的浓度。Changes in Cortical Dopamine D1 Receptor Binding Associated with Cognitive Training 认知训练或能改变皮质多巴胺D1受体的浓度 Science 6 February 2009: Vol. 323 no. 5915 pp. 800-802 DOI: 10.1126/science.1166102.本研究中我们会看到，对工作记忆的训练，也就是提高工作记忆的容量，与皮质多... 阅123 转1 评0 公众公开 16-12-14 03:43 |
PANS：Improving fluid intelligence with training on working memory 通过工作记忆训练提高流体智力 -----------------------------------------------虽然通过练习测验流体智力本身的题目可以提高成绩，目前还没证据表明在其他认知领域的训练能够提高成人流体智力。本文将呈现通过训练需要大量工作记忆的任务[1]来提高流体智力的方法。我们... 阅180 转1 评0 公众公开 16-12-14 03:35 |
偏爱某种运动，不可能完全出于偶然，而是与他个人内在的脾气性格密切相关。而坚持不同的运动习惯，又会塑造出一个人不同的品格和能力。
而现代的身心研究和运动心理研究都证实：体育运动对人产生的影响，会渗透到个人的生活习惯和为人处世的态度之中，甚至还能改变一个人的命运或者人生轨迹。而爱好不同运动项目的男人，各自的脾气性格又... 阅36 转自11刻 公众公开 12-02-21 20:56 |
科学研究表明，运动刺激大脑成长。作为二头肌或四合肌，从它们释放发出到达大脑的化学物质。这种化学物质穿过血液进入大脑的肌肉。一旦在大脑中的这种化学物质的渐渐上升的时候促进包括神经营养因子或BDNF的其他几种化学品的生产。通过合适的锻炼，身体积聚的BDNF水平，使大脑的神经细胞开始分支，携手合作，产生相互沟通新的途径。研究也显示... 阅3316 转48 评0 公众公开 11-08-26 18:31 |
运动提高大脑功能。要想让脑细胞正常工作，就必须源源不断地供应氧和葡萄糖，而血流是氧和葡萄糖进入大脑的唯一途径。专家建议，规律的有氧运动结合有一定技巧性的复杂运动，能够起到锻炼大脑的作用。健走时，人的心率会提高13%，大脑获氧量至少增加5%。应该避免过多、过量或充满爆发力的剧烈运动，如50或100米的短跑，因为这类运动会使肌肉的... 阅130 转3 评0 公众公开 11-06-15 02:23 |
Are You Afraid to Run in Public?I''ve talked to people who are eager to start a running habit, but they can''t get past their fear of running in public, whether they''re on the road or the treadmill at the gym.How do you feel about running in public?Wearing the right clothes for running may mak... 阅1661 转1 评0 公众公开 11-06-12 18:33 |
美国研究称每周三次40分钟散步头脑更灵美国研究称每周三次40分钟散步头脑更灵时间:2010-09-01 09:52 来源:新浪健康美国《衰老神经科学前沿》杂志刊登的一项最新研究发现，每周散步几次不但能提高健康水平，而且还能提高智力水平。科学家表示，适度散步可促进大脑中的各种联系，防止与衰老有关的大脑功能减退，甚至可以提高推理能力。研究人员通... 阅48 转4 评0 公众公开 10-09-30 06:37 |
11、锻炼你的大脑。科学家此前一直认为，人的脑袋就像是一棵卷心菜。从20岁开始，人的头脑就开始不可避免地衰退：决断力下降、记忆力减退等等，在80岁左右的时候，人的脑袋就和泡菜差不多了。在上个世纪60年代以前，科学家还坚持认为，成年人的大脑不会再有新的神经原长出来。但是在1988年之后，科学家已经掌握了具体的证据证明成年人的大脑经... 阅14 转自白发年轻... 公众公开 10-09-26 19:43 |
