她的首页
她的馆藏
她的动态
馆友反馈
关于她
| 共 39 篇文章 |
|
常见瑜伽体式-正误对比，值得收藏！瑜伽体式正位很重要，只有了解基本正位，才能切身体会瑜伽带来的真正益处。但是很多初学瑜伽的小伙伴，不知道体式正位，很多体式只是照葫芦画瓢，很容易出错。今天给大家分享一些常见的体式正误对比图，赶快自查一下，建议收藏！也是检验瑜伽功力的体式。瑜伽解剖学更多瑜伽干货会与您陆续分享，点击关注。必... 阅1 转自Asiaqococ... 公众公开 23-06-03 23:31 |
71 个瑜伽体式梵文名称大全，图文对应（收藏级）瑜伽路上不是在瑜伽，就是在瑜伽路上关注在上瑜伽课的时候，是不是发现老师会说很多体式的梵文名称，可是自己却反应不过来？今天给大家搜集了71个瑜伽体式的梵文名称，好好收藏起来吧！这71个体式是瑜伽中最常见的瑜伽体式，找个时间好好记下来哦！ 阅1 转自博衣飘飘 公众公开 23-06-03 23:30 |
懒人最爱的22道电饭煲菜谱，美味又省事，连吃三碗都不够眼下天气越来越冷了，下班后只想往沙发上一躺，往被窝里一钻。至于晚餐，在外面随意吃点或者点个外卖，不饿就行。其实，工作日在家，简单做点懒人菜，要比吃外卖来得健康。今天，小编就给大家准备了22种省时又省事的电饭煲菜谱，让你花最少的精力吃上美味饭菜，快夸我呀！ 阅37 转0 评0 公众公开 20-01-01 20:28 |
【全新|欧洲游】浪漫到想去‘生孩子’的意大利南法经典游，9天8夜 $1350/人 嗨到底！9天8晚【浪漫意大利南法】经典游。【比萨斜塔】：位于意大利托斯卡纳省比萨城市北面奇迹广场建筑群,它和相邻的大教堂、洗礼堂等均对意大利建筑艺术有巨大影响,被联合国教育科学文化组织评为世界遗产。法国 | 意大利 | 瑞士 | 摩纳哥。行程重点：巴黎-第戎-卢... 阅41 转0 评0 公众公开 19-09-05 15:27 |
门票：免费开放时间：星期一至五早上9点到中午12点&特定开放日时间捷运路线（1）：搭乘淡水线（紅线）往「台大医院站」下车，从一口出口出来后，沿着凯达格兰大道步行就可抵达啦～捷运路线（2）：搭乘板南线（蓝线）往「西门站」下车，往远东百货公司方向步行就可抵达啦～27.台北动物园Taipei Zoo台北动物园Taipei Zoo || 开放时间：9AM-5P... 阅152 转1 评0 公众公开 19-06-20 22:34 |
62岁网红教授谈婚姻：你千挑万选的伴侣，是上帝随便给的。“我想告诉大家，婚姻就是上帝乱点鸳鸯谱。没有什么理想的婚姻，如果哪个要追求理想的婚姻，那你就打光棍。能够将就就行了，不要追求什么理想的婚姻，追求理想的婚姻是不可能的。”只不过，爱情是一颗蜜糖，会把对方的优点不断放大，婚姻是现实，会放大对方的缺点，缩小对方的优点甚至... 阅41 转0 评0 公众公开 19-01-07 22:56 |
【尹玉花中医院教您】万病源于堵，2个地方轻轻转一转，疏通12条经络。微循环（经络）都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。轻轻的转动2个地方，比较能解决“堵”问题，还可疏通全身主要经络，促进气血运行！就能疏通12经络。一、转动手腕，促进气血运行，不堵塞。刺激手腕部可以刺激到... 阅20 转0 评0 公众公开 19-01-06 17:42 |
晕机 晕车 晕船 的穴位按摩針對暈機暈船或時差時調的時候，中醫簡單地穴道刺激以緩解身體各種不適感：http://tw.blog.uschoolnet.com/blog/0937745597&mode=more&a_id=1202132830782881.噁心或嘔吐感：穴位：內關穴(手掌後，腕上二寸，兩筋間)治法：正坐時，用一手拇指指腹按壓另一手內關穴，一分鐘30-50下，可持續3-5分鐘。6、手只能... 阅933 转6 评0 公众公开 18-07-13 08:14 |
快速柔软身体的瑜伽心得常有朋友询问朵朵是自己练习吗？是自己练习，没有去瑜伽馆练习过，因为不放心那里的教练，也没有时间。到目前为止修习瑜伽快8个月了。心灵安静，身体放松，气息柔长就能让身体柔软起来，当时我就是这么理解的，确实我的身体也加深了柔软度。就是风相、喘相、气相为不调相不好的相。后一为调相，就是第四个息相是调相，好... 阅64 转0 评0 公众公开 17-10-07 23:12 |
在中国，有2000万人假装学书法 | 意外·视频。《侯吉谅带你学书法》线上视频课程，是由意外团队联合台湾著名书法家侯吉谅，历经半年精心准备，最终打磨出的一套集书法欣赏、工具选材、笔法技巧的高效入门课程。从现在开始，我会告诉你写不好书法，到底是选错了笔，是买错了纸，还是倒多了墨……要点1：分辨生纸和熟纸。倒墨倒多少没有标准... 阅24 转0 评0 公众公开 17-07-27 20:22 |
