| 共 48 篇文章 |
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——黑糖枣姜茶。但我们若是祛暑不当，就很可能导致寒气侵体，损耗阳气！寒气是百病之源。1寒气侵体。寒气加重伤及脾胃，会为湿气打开大门，成为“寒湿”体质。3寒气凝结、停滞。自古以来，历代医家都推崇夏季吃姜养生，可助生暖，补阳气，逼出体内寒气、湿气。姜，能使人微微出汗，促进寒气、湿气的排出，但寒气侵体，伤人一身，可出现血淤等... 阅71 转0 评0 公众公开 18-08-14 16:58 |
夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的，因为阳气是人体赖以生存的火力，可以推动人体新陈代谢。锻炼身体最好选择在早上，因为清晨时人体的阳气相对较弱，这时锻炼可以补阳气。中医专家认为女性阳气不足，又以血为用，女性更要注意补阳气，因为气能生血。... 阅111 转1 评0 公众公开 18-07-24 08:50 |
——艾灸治月经提前延后痛经。108粒随身灸艾柱（艾条段），25:1，三年艾，烟白绒纯杂质少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次购买送艾灸盒 隔热布袋 经络图。月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准（指南）指出：月经周期24-35天一次均属正常。艾灸是用艾草做成的艾绒产品熏灸穴位，将艾的药效通过火的热力渗透到身体里来补充阳气的，阳气... 阅114 转1 评0 公众公开 18-07-05 19:32 |
功效：此方具有补气的作用，因为经典，后世很多补气的方子都是在这个方子的基础上盖楼而成，所以，这个四君子汤，被称为补气的“祖方”。后世，很多补气的方子，都是在这个四君子汤的基础上加味而成的。这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八珍糕可是不一样的，这个方子是气血双补的，由四君子汤和四物汤结合起来，有八味药，分别是：人参、白术、茯苓... 阅126 转1 评0 公众公开 18-07-03 14:27 |
所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，腹部越积越大，甚至久积成病。腹部是人体生命点的重要部位，任何动植物都有一个至关重要的生命点。人体经脉气血运行的根源在哪里呢？《易经》卦象腹部为“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦... 阅45 转0 评0 公众公开 18-07-03 14:16 |
都是因为冷淡了脾而得到的惩罚，当初借我十个胆子也不该伤了脾的心。如今虽然每天都用灸法灸着脾经，甜言蜜语地哄它开心，脾毕竟是大小姐脾气，依旧在考验着我的心。脾统血。108粒随身灸艾柱（艾条段），25:1，三年艾，烟白绒纯杂质少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次购买送艾灸盒 隔热布袋 经络图。太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比... 阅45 转0 评0 公众公开 18-04-26 21:05 |
艾灸救急有奇效（分享六个案例，纯干货）仰望岐黄 中医 性命 心灵。岐黄小广告。每一根仰望岐黄特制粗艾条都要经过人工精心筛灰、去杂质工序。108粒随身灸艾柱（艾条段），25:1，三年艾，烟白绒纯杂质少，艾柱放入艾灸盒中想灸哪就灸哪，首次购买送艾灸盒 隔热布袋 经络图。岐黄小艾、超高性价比。神阙穴放置少许食盐，上置艾段施灸、水分... 阅169 转1 评0 公众公开 18-04-26 12:06 |
郝万山：这个小妙方，让你轻松改善体质 ??生麦芽生胃气炒麦芽降气。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。如果你的舌头上没有舌苔，或者... 阅7345 转25 评0 公众公开 18-04-22 19:41 |
如今电视、网络、微信圈充斥着各种养生节目，所谓的“养生专家”向大众“普及”各种养生知识，但是其中不少只是为了追求效益、以偏概全、颠覆常识，介绍了错误养生观，反而误导了大众。在我个人的眼中，这些中医养生的宣传在国人的大健康上没有什么正作用，甚至大部分的养生方法对人体有害。只有处于这种恬淡虚无状态的行为才是养生。以上我说... 阅353 转0 评0 公众公开 18-04-22 19:39 |
跪膝是引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。人为什么会膝盖痛？随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别... 阅50 转0 评0 公众公开 18-04-20 19:34 |
