| 共 56 篇文章 |
|
各时期的太极拳派系。早期：程氏太极拳（502—577）韩拱月传程灵洗，500年后（1127—1161），程改为“小九天”，唐许宣平（1614年明下德年间传宋远桥称宋氏太极拳，辛亥革命时宋名铭将拳谱公开。一传百余年至元世祖时西安人，王宗岳得其传，名闻海内，著有《太极拳论》、《太极拳解》、《行功心解》、《搭手歌》、《总势歌》等，温州陈州同从学... 阅547 转7 评0 公众公开 15-01-18 22:48 |
阅69 转4 评0 公众公开 15-01-15 15:34 |
太极推手十二要素。太极推手不仅是一种健身形式，更是一种实用的技击手段，认为练推手不打、不拿、不跌、不发、不放的想法是片面的。二、太极推手阴阳兼备 目前，许多人都认为太极推手是一种健身运动。六、推手的步法推手时步未能要与手法相互配合，做到上下相随。九、沾连粘随与太极推手 沾连粘随是检验推手是否熟练的基本要求，它不仅... 阅61 转9 评0 公众公开 15-01-13 16:28 |
太极大师对于阴阳的理解太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。学太极的人可能没几个没读过这句话的，可是大多数人也读过去也就不再去想了，于是就产生了许多字面上的解：太极就是阴阳，太极就是开合，太极就是动静……，可是明明最容易看到的东西，人们往往视而不见，往往最简单的道，人们往往绞尽脑汁却不知所以然。我解王宗岳的意思其实... 阅83 转5 评0 公众公开 15-01-12 09:39 |
推导太极图阴阳眼的比例大家都知道太极图中有一对阴阳鱼还有一对阴阳眼，对应了阳中有阴阴中有阳的说法。到了最关键的画阴阳眼了，将二分之一一分为二连分三次（也就是0.5*0.5*0.5=1/8），就画出了半径为八分之一的阴阳眼，阴阳眼的面积为π*1/64，刚好是大圆面积的64分之一，暗合八八六十四卦，也就是二生三三生万物，也就是用八八六十四卦来... 阅264 转2 评0 公众公开 15-01-11 17:30 |
一个圆被一条反S线分割为鱼状的黑白两部分（俗称阴阳鱼），这就是太极图。●阴阳鱼首尾相连，追逐旋转。● 太极图中的阴阳鱼都是弓着身子成一定角度来互相追逐嬉戏，从而形成一个完整的圆。● 在太极图中，阴阳鱼首尾相至，紧密相依。● 太极图的阴阳鱼表现为不断旋转换位的运动状态。● 太极图的图形是圆的，阴阳鱼游动的方向是圆的，甚至阴阳... 阅53 转3 评0 公众公开 15-01-11 17:25 |
二为「阴极宇宙」与「阳极宇宙」朝相反二头同时向外「旋转膨胀」,一边为「顺时针右旋膨胀」-即创生出本「阳极宇宙」,另一边亦为「顺时针右旋膨胀」-即创生出「阴极宇宙」. 反之,「阴极宇宙」与「阳极宇宙」朝相反二头同时向内「旋转收缩」亦即本「阳极宇宙」与「阴极宇宙」同时「逆时针左旋收缩」,此模式为阴阳宇宙「同步消长」,亦即「同缩同胀... 阅88 转2 评0 公众公开 15-01-11 17:23 |
三论“双重”三论“双重”王宗岳老先生说：每見数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳！可見“双重”悟与不悟，在王老心中己提高到太极拳有用没用制敌还是制于敌的认识高度了。惜乎，现代太极拳人尤其年青太极拳爱好者大都轻率地以“不科学“摒弃太极拳创立的理论基础“太极图”。以至太极拳日渐远离太极思维。前文“认双重”中... 阅60 转5 评0 公众公开 15-01-11 17:15 |
莫让太极拳走入歧路。所以，原传的太极拳在柔行慢练之后，必须要结合忽快忽慢、忽刚忽柔、蹿蹦跳跃、式快劲刚的拳架进行太极真功的练习，从没有柔一辈子、慢一辈子而练出真正的太极功夫的太极拳家。总之，现在广泛普及的太极拳，是徒具外形的“理论拳”与消遣玩耍的“老头拳”，与真正的太极拳与太极功夫有着天壤之别。当今太极拳贡献大的当属... 阅56 转2 评0 公众公开 15-01-10 12:02 |
拳之气在心，拳之意在心，拳之力亦在心。急来急应，手到脚到：太极拳与柔道，摔跤及其它拳种流派交流的失败者，主要原因是速度跟不上，速度慢是太极拳手易犯之病，病根为没有理解太极拳稳如出岳，动如雷电，迅雷不及掩耳之内涵，平时推手，只是慢推，没有或很少快慢相间的推手练习，没有养成快速的习惯，盘练拳架快慢相间，拳架快而心静，心跳... 阅223 转8 评0 公众公开 15-01-07 22:28 |
