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意拳训练原则意拳训练的原则无非“舒适得力”而已。就象王永祥老师常说的那样:练意拳的人首先要接受意拳的哲学思想。下面我斗胆注释一下姚承光先生的《意拳养生桩入门》一文,括号内是我的文字: 意拳养生桩入门----姚承光意拳的养生桩,是意拳最基础的入门桩法。意拳不是王芗斋先生个人的,也不是什么“姚家的”、“韩家的”,更没有什么“...
修心——意念活动训练要从静态的练习入手,然后逐渐向动态的练习过渡,先要在练功场里练习,然后逐渐向生意场就是练功场过渡。站桩是意念健身功训练的基础,意念健身功分养生桩和技击桩两种。意念健身功注重意念活动,无论动静都要用意念来统帅,而且不同的意念活动开发的人体潜能和健身祛病的部位,作用也不同。意念健身功无处不含矛盾,亦无...
1、突出意念诱导之真实性是技击桩摸劲求取力量之根源。综上所述,整个意拳站桩体系就是以养生桩为基础(若仅为健身,可不必练技击桩),在掌握了养生桩"松"的感觉之后再向技击桩"松紧"转换的摸劲过渡,进而继续运用精神假借,意念诱导,通过松紧转换的摸劲,来培养强化周身上下、左右、前后平衡、均整、协调的拳术力量——...
逆向思维,也叫做反向思维或者求异思维,它是对于司空见惯的事物,或者对已经获得大众普遍认同的观点,反过来思考的一种思维形式。发散思维也叫辐射思维,这个思维概念,是由美国心理学家吉尔福特提出来的,指的就是针对某一事物,从不同方向,不同途径和不同角度展开思考的思维形式。这种从同一个来源材料、从一个思维出发点,以此探求多种不...
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一步一步学太极【二十四式太极拳详细图解】 pingpu.
[转] 史上最难绕口令《舌头是怎样练成的》 [图片][转] 史——上——最——难——绕——口——令—《舌头是怎样练成的》 [图片]主持人播音员专业八级绕口令考试试卷。七巷漆匠用了西巷锡匠的锡,  西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆,  七巷漆匠气西巷锡匠用了漆,  西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。6、超凡入圣:黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;7...
传统蹲墙功。其实,站桩与蹲墙并不矛盾,目的都在于松腰,腰一松形气就整了,神统帅形气的功能也就强了。所以在蹲墙的时候,可以想自己的骨头没有了,全身柔软放松、气充斥在全身各处,这样蹲墙才轻松一点,不然蹲墙的时候脸红脖子粗,就没有练功的味道了,如此让气似乎慢慢的渗透到紧张的组织里,逐渐的紧张和疼痛消失了,将拙力、别扭、紧张...
一个白血病人痊愈后的思考一个白血病人痊愈后的思考2012-09-13说白血病就是白血病,决不怕人家闲话。我们要追究的目的是因为仍有很多人发热到医学,医生使用药物而烧退不了成为白血病的病人,千万不要再来信医生的白血病诊断,而且应该拒绝做骨穿。因此,孙起元先生生前就专门从事于中医中药治疗白血病的攻克研究,著成《白血病人将获救》和《...
“患有精神抑郁症的人,同时有着患上更严重抑郁症的风险。事实上,多达80%至90%的人会进而患上严重抑郁症,”PsychCentral网站的一份报告中写道,“而精神抑郁症(PDD)患者的自杀概率与严重抑郁症持平。”剑桥大学儿童和青少年精神病学教授伊安·古德耶尔(Ian Goodyer)和一名实习儿童精神科医生告诉我,他们认为PDD的诊断是一个行之有...
由于真气已通过胃区,脾胃功能已有改善,真气沉入丹田后,周围脏器如大小肠、膀胱、肾等都逐步发生生理上的改变,一般都感到食欲增进,大小便异常现象有程度不同的改善。体内真气自动循环。督脉通畅后,一呼真气入丹田,一吸真气入脑海,一呼一吸形成任督循环,古称"小周天"。根据实践,实为心肾交合于中丹田,阴阳再合之混元一气(...
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