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“刺远宜深,刺近宜浅”本言的意思是针和病相距较远宜深刺,针和病相距较近宜浅刺。比如足三里针刺可以治疗关节炎,因为足三里和膝关节较近所以针刺就要浅,如果针刺足三里治疗胃病就要深刺了,因为胃离足三里较远的缘故。何谓也?然针阳者,卧针而刺之;刺阴者,先以左手摄按所针荣俞之处,气散乃内针。用针之道亦然,针阳必卧针而刺之者,以阳...
呼吸益肾回春法。呼吸益肾法是中国古老的一种回春术,先将体内污浊空气全部排出,然后再把新鲜空气吸进去,这种呼吸方法称之为“吐故纳新”,也是呼吸益肾法的基础。二、吸缩呼胀法:此种呼吸法是上述腹式呼吸法的逆呼吸法,中国古代仙人做为长寿不老回春术的秘修之法。三、提肛益肾法:四、回春式呼吸法:把“腹式呼吸法”、“吸缩呼胀法”与...
后来到成都中医药大学上学,知道了带状疱疹这个病,带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,中医称为缠腰火龙、缠腰火丹,俗称蜘蛛疮、生蛇。(刺破疱疹,拔出淤血,速效还没有副作用)2.针刺和穴位埋线方法:(常用穴位)蛇眼穴、龙眼穴、疱疹穴(奇穴,在背部,取穴复杂,不常用)、骑竹马穴、血海穴,曲池穴、 大椎、足三里 ...
王泽民说,“前几天和一位103岁的老人聊天时,他说每天早上醒来后先会把全身的穴位按摩30分钟再起床。这个方法老年人还可以做到,像年轻人还要上班,花三四分钟按揉一下足三里、三阴交、曲池、合谷、内关等穴位就可以了。”取足三里、三阴交、曲池、合谷、内关五个穴位,每个穴位用大拇指按揉,每个穴位按摩一分钟,两侧都要按到。中医认为,经...
【视频】健肺缓解胸闷气喘:舒展心胸的功法|彭鑫博士谈健康。我们这里所说的气不是单纯的呼吸的气,是指人体的内气,这种气看不见摸不着,但是它通过一种情况就能反映出来,这就是呼吸。我又给她介绍了一套舒展心胸的功法,让她配合练习,这方法就叫打开心脉法。舒展心胸的功法,实际上就是通过人的一些动作,把胸脉和心胸里面郁闷的气给打通...
握拳起式,重心右移,左脚迈开一大步,两臂左移,变掌,左手在上,掌心朝前,右手在下,掌心朝下,左手的掌根贴在右手的大鱼际,两手分开,左手从耳根穿出,用力往上推,右手使劲往下按,两臂一条线,翻掌,掌心相对,握拳,右手使劲往上提,左手使劲往下拉,回正。身体直接右转,两手变掌,掌心朝上,左手划出去高于头顶,右手向后插,转腰,...
心 包 经心包经,又叫“救命的心包经”,是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。心包经的阻滞点在上臂的心包经上。如果在这个阻滞点的位置按上去很痛,说明心包经在这里堵住了,心血管也出问题了。大约六年前,因心绞痛去朋友那里针灸,他按了阻滞点,非常的痛,让我一定要把这个阻滞点揉开揉散,回去一揉,左右手都揉出了大青包,后来就坚持...
零极限——只要对你的情绪说声谢谢,并借此释放掉它们,就可以把自己自由释放。你知道这有多可怕吗?我们已经制造出情绪依附的恶性循环,我们认为为了情绪健康着想,自己得需要某些事物才行,但是当我们一旦得到之后,我们的情绪仍然依附在生怕有一天会失去它的恐惧之中。问题根本不是问题,然而,你的情绪如何响应问题,才是真正的问题所在。然...
胃病秘方大公开,治一个好一个,送给被老胃病困扰的朋友!中老年的消化能力每况愈下,而老化的牙齿使食物得不到充分的咀嚼,加重胃的负担,加上常年的药物以及浓茶、酒、咖啡和过度吸烟等刺激,老胃往往健康堪虞、老胃病多发。今天李志刚老师就为我们带来一个治疗缓解老胃病的小妙方,简单好学美味无副作用,快学起来吧!红糖炒面:有效治疗老...
中医认为血痣是肝经郁怒化火而成。文小叔所见过的亲朋好友当中有三个人都有血痣,文小叔把这三个朋友的性格特点说一下,你们就会明白血痣到底是怎么来的。文小叔把这个方子叫做解郁消痣汤: 柴胡10克香附10克黄芩10克丹皮10克栀子10克陈皮9克法半夏9克白术20克茯苓20克丹参6克甘草6克薄荷6克 前面说过,血痣是肝经郁怒化火而成,所以解决血痣最...
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