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瑜伽运动近年在港大行其道，被喻为既可瘦身又能提升脊椎健康的运动。瑜伽几乎成为台湾的全民运动，台湾国泰医院最近为18名资深瑜伽爱好者做磁力共振，了解经常做瑜伽对脊椎的影响。台湾医院现时每月接收2至3名瑜伽人士求医的个案，当中除了瑜伽学员之外，还包括了瑜伽导师。而瑜伽导师在学习及练习难度较高的动作时，会做足热身及了解自己身体... 阅327 转自冰馨瑜伽屋 公众公开 07-07-28 14:52 |
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瑜伽运动近年在港大行其道，被喻为既可瘦身又能提升脊椎健康的运动。瑜伽几乎成为台湾的全民运动，台湾国泰医院最近为18名资深瑜伽爱好者做磁力共振，了解经常做瑜伽对脊椎的影响。台湾医院现时每月接收2至3名瑜伽人士求医的个案，当中除了瑜伽学员之外，还包括了瑜伽导师。而瑜伽导师在学习及练习难度较高的动作时，会做足热身及了解自己身体... 阅327 转自冰馨瑜伽屋 公众公开 07-07-28 14:52 |