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五款好喝的鸡汤五款好喝的鸡汤，赶紧尝一尝做饭菜谱秘诀 2月23日。1、将光鸡洗净，改刀剁成核桃大小的块，放入沸水锅内烫一下，捞出洗净。瓦罐鸡汤。1.瓦罐注满清水，1/2上下吧，冷水依次放入鸡，与板粟（可选），正宗瓦罐鸡汤无须任何调味品。鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量。4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它... 阅184 转0 评0 公众公开 18-07-19 14:23 |
煲汤从不放肉，却出奇的好喝！接下来这些汤可厉害了。赶紧试试煲这些汤，健康又养生~- 节瓜养颜汤 -/ 功效 /- 竹笙金针汤 -- 莲藕补血强身汤 -- 玉竹煲沙参汤 -- 猴头菇养胃汤 -- 薯仔杂陈汤 -- 老黄瓜祛湿汤 -- 椰子润肺汤 -- 玉米健脾汤 -煲素汤小贴士。1、喜欢汤味十足的，要多放汤料。3、既然是素汤，就不要放鸡精鸡粉。 阅59 转0 评0 公众公开 18-07-18 20:54 |
【实用】原来煮绿豆汤只需这关键的2分钟【实用】原来煮绿豆汤只需这关键的2分钟！大多数人都应该会煮绿豆汤。但是由于绿豆的表皮很坚硬，让绿豆快速“开花”！首先把绿豆洗净，刚好没过绿豆表面即可。将绿豆放入冰箱中冷冻至结冰。等想煮绿豆汤的时候，水烧开后将绿豆放入锅中，这样的绿豆汤喝起来是不是很爽呢？可以先把绿豆洗净放入锅中， 阅14 转0 评0 公众公开 18-07-17 23:02 |
煮绿豆”只要2分钟就开花每次煮绿豆糖水的时候，总是要浸泡长时间，有时候耐心也会被消磨掉的啊。步骤如下：1把绿豆洗干净之后，将水滤掉一部分，留刚刚没过绿豆表面的水就可以了；2将绿豆放入冰箱冷冻到完全结冰，等想煮绿豆汤的时候就可以直接拿出来煮了3等水开了再将豆子下到锅里4.2分钟到了！左边处理过的绿豆已经开花了，是不是非常神奇呢... 阅25 转0 评0 公众公开 18-05-23 20:26 |
专家推荐——木耳豆腐汤。北京中医药大学教授李志刚给大家推荐一款餐桌上必备的，即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。一碗木耳豆腐汤，胜过冬虫夏草。木耳豆腐汤做法：木耳、豆腐适量。豆腐中的营养物质全面，吸收率高达95%，两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求，豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿，骨骼的生长发育有益，大豆类黄酮... 阅16 转0 评0 公众公开 17-10-30 21:04 |
一位阿姨煲汤从不放肉，却出奇的好喝！一位阿姨煲的汤。赶紧试试煲这些汤，健康又养生~1、节瓜养颜汤。2、竹笙金针汤。3、莲藕补血强身汤。5、玉竹煲沙参汤。6、猴头菇养胃汤。7、薯仔杂陈汤。8、老黄瓜祛湿汤。9、椰子润肺汤。10、玉米健脾汤。煲素汤小贴士。1、喜欢汤味十足的，要多放汤料。3、既然是素汤，就不要放鸡精鸡粉。 阅16 转0 评0 公众公开 17-08-21 22:18 |
火腿洋葱汤。火腿洋葱汤：主料：火腿3片、洋葱1个、蒜末1大匙、水5碗 鸡精1小匙、盐适量、黑胡椒粉少许.2、以一匙油小火煎火腿至香酥，将火腿夹起，利用余油爆香蒜末，续下洋葱炒香即可加入水煮开，改小火加盖再煮7～8分钟，食用前放调味料及火腿即成。要煮地道的洋葱汤，最好将煮软的洋葱放入果汁机中完全打碎，但清洗带油的果汁机费时费力，... 阅48 转5 评0 公众公开 17-05-21 16:37 |
营养早餐：皮蛋瘦肉粥。1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟;2、大米洗净加盐、香油泡10分钟;3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油;4、水煮开，下米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花，煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。 阅22 转1 评0 公众公开 17-05-20 09:01 |
绿豆西瓜皮汤。原料：绿豆100克，西瓜皮500克。做法：将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水;西瓜皮甘寒，清热解暑，除烦止渴。*西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮焙干，研末外用，可治口疮。 阅59 转1 评0 公众公开 17-05-18 09:07 |
平菇木耳猪肝汤平菇木耳猪肝汤 材料 平菇200克，猪肝100克，木耳少许，油、葱姜、料酒、淀粉、盐、鸡精适量。做法 1、平菇撕条焯水，木耳泡发。2、接着起锅将食用油烧热，将葱姜爆香，然后倒入猪肝爆炒，直到猪肝变色盛出来。3、锅内余油煸炒平菇、木耳，放2碗水焖煮1分钟。4、放入猪肝烧开后，放盐和鸡精调味即可。 阅54 转2 评0 公众公开 17-05-17 09:26 |
