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补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。补肺气。咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二，南少林火功推拿提示甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么... 阅39 转16 评0 公众公开 21-12-01 13:00 |
手上这个穴，每天按一按，血管通畅心情好、气色好！我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花时间去想，继续过好现在的生活，说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但你经常想不通心就“内关”了。按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而... 阅31 转3 评0 公众公开 19-04-17 10:38 |
身体告诉你缺啥营养素。别乱补！1，皮肤粗糙长粉刺，缺脂肪酸和维生素AD.2，身体刺痛，缺B族维生素。3，嘴唇开裂，缺铁，锌和B族维生素。4，肌肉抽筋，缺钾，钙，镁。5，手脱皮缺维生素A.6，反复口腔溃疡，缺B族维生素。7，常流鼻血，补充维生素K.8，长皮疹，掉头发，缺少维生素B7. 阅23 转1 评0 公众公开 19-02-05 21:23 |
亚健康体质的形成，一大重要原因就是吃了过多高蛋白、高脂肪的酸性食物，另外过大的精神压力、运动不足、熬夜等也会造成血液偏酸性。大部分人因为长期不良的饮食生活习惯使体质酸化，比如偏食高脂肪、高蛋白的酸性食品，导致身体机能减弱，新陈代谢缓慢，各种代谢废物不容易排出，内脏负担加重。这些饮料都是高酸性的，能让你的pH值升高，从而... 阅77 转0 评0 公众公开 18-12-20 20:15 |
体内湿气重的人，身上这2个部位会“变大”，一发现要及时调理。湿气一直困扰着很多人，可是很多人不了解那就是湿毒，尤其是头部、舌头、皮肤、关节，以及精神状态等症状的显现。湿气重的人，身体上这两个地方可能会变大，你注意到了吗？所以，发现自己的肚子变大，而且又不是脂肪的原因，那么就要注意是湿气的影响了。那么如何祛除体内湿气呢？... 阅20 转1 评0 公众公开 18-12-18 10:39 |
颈椎有坨肉，要小心！第二，可以在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。第三：肩颈排酸，舒缓肩颈，加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。就如下图，因为斜方肌向上移动，堵住肩颈了，这会严重影响脑部供血，经络堵塞及淋巴代谢不好，淋巴是人体的排... 阅22 转1 评0 公众公开 18-12-18 10:39 |
其实，男女肾虚症状有别，今天，就让我们一起来学习下女人肾虚的一些知识。女人肾虚的症状1：女人肾虚的症状2：女人肾虚的症状3：女人肾虚的症状4：女人肾虚的症状5：因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。女人肾虚的症状6：一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出... 阅19 转0 评0 公众公开 18-12-18 10:33 |
面部拨筋－就是要你好看！在面部运行的经络有哪几条？面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，以手做按摩的方式，直接将按摩效果作用至真皮层，清除皮肤、机体内部代谢积存物，通过疏通面部经络，... 阅6 转0 评0 公众公开 18-12-18 10:31 |
我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我们的影响不大，因为冬天有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多，真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则於，导致集体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。您要多... 阅21 转0 评0 公众公开 18-12-18 10:30 |
如果你皮肤上有这种小颗粒，要注意了！刺激支正穴可增强小肠功能，当痰湿能够被及时化解，扁平疣也会自愈。艾灸支正穴时，先艾灸左臂，再艾灸右臂，每侧艾灸20分钟。扁平疣病程慢，最快也需2?3个月或者更长时间，一般治疗后扁平疣即可消退，不留任何痕迹，因此痰湿质者在治疗期间要乐观。不要抓或者抠挠扁平疣，因为扁平疣具有一定的传染性，如... 阅25 转0 评0 公众公开 18-12-18 10:28 |
