| 共 87 篇文章 |
|
顽固便秘不要愁，坚持这样做，效果看得到~视频来源网络请在WiFi下观看【摘 要】早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，然后开始按摩支沟穴。两侧都要按摩，而且时间不能太短，每次按摩25-30分钟再去吃早餐。这样才能达到最好的效果，毕竟长期便秘是一个顽固的疾病，不要指望随意按几分钟就马上见效了。只要您能按照李智老师的推荐来按摩，早一次晚一... 阅6 转1 评0 公众公开 21-12-24 15:07 |
【糖尿病眼病】糖尿病视网膜病变，在早期往往是不会出现症状的，而到了晚期，却没有良好的治疗方法进行治疗。【糖尿病性心脏病】许多糖尿病患者由于感觉神经受损，往往表现为无症状性心肌缺血，即便是发生心绞痛、心肌梗塞，也不会出现疼痛等警示症状，因此十分危险。长此以往，许多和血管相关的糖尿病并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病眼病，糖... 阅10 转0 评0 公众公开 21-04-24 16:54 |
揉腹不但无病可防，而且临床实践证明，以按摩腹部为主的脏腑经络按摩疗法，对许多顽固性疾病如肺心病、肺气肺、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。中医认为，大腹属脾，脾为气血生化之源，肥胖的主要原因是脾失健运、气血郁滞所致。可以试试揉腹的方法，孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针... 阅30 转9 评0 公众公开 21-04-24 16:53 |
搓手心生“火”补阳，搓脚心补“水”滋阴。手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。脚心上的穴位叫涌泉，是肾经的井穴，所谓井穴，就是肾经是从这里发源的，肾经性质和心包经是相对的，属于水，有凉性，它的... 阅12 转1 评0 公众公开 21-04-24 16:52 |
孙思邈曾说，此穴无所不治！药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题... 阅35 转2 评0 公众公开 21-04-24 16:51 |
脚部10种养生功法集锦（脚是人的第二心脏）人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。9、肾气不足——抬脚跟。抬抬脚跟不但能按摩到这个穴位，还能拉伸脚底的肾经，起到刺激肾经的效果。中医认为，心火旺，容易出现“肾水”亏，所以... 阅94 转7 评0 公众公开 21-04-24 16:50 |
这样睡觉的人，肝脾多半不好！枸杞加大枣对身体的好处：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口... 阅34 转3 评0 公众公开 21-04-24 16:50 |
秋季叩击、艾灸八髎，通治妇科病男科病！凡是妇科病，都跟气血水液有关。搓八髎，对于女性的月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病、乳腺病等，全部都可以调治，而且操作方法简单，还没有任何副作用。不论是按摩还是艾灸，最主要的就是坚持，它的作用是缓慢而持久的，所以偶尔... 阅75 转1 评0 公众公开 21-04-24 16:10 |
中医总论-黄成义【1-3集】中医自用的喝茶防病法！这9类人秋季免疫力差最易生病，提高免疫力少得病的方法在这儿！ 阅105 转12 评0 公众公开 21-04-24 16:02 |
