| 共 28 篇文章 |
|
延长膝盖使用寿命，就用这一招！不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合您，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖，中国医学科学院江苏分院针刀科主任也推荐用这个方法来锻炼膝盖哦！这一招看似十分简易，对强化膝盖却非常有帮助。膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚... 阅22 转0 评0 公众公开 17-02-09 17:21 |
试问你身边的糖尿病患者，发病前,他的饮食,含糖量难道都是比周围其他人高吗?与他饮食相同的朋友,家人,又怎么不会得糖尿病呢?已经得病的患者,我相信大多数都是低糖饮食,却仍然无法缓止糖尿病的恶化。把''水龙头''修理好了,水(糖)自然就能喝到了!血糖又怎么能高得起来呢?血液中的糖太多了,意味着器官中的糖太少了!高血糖的糖尿病... 阅17 转0 评0 公众公开 17-02-05 16:45 |
10大坚果食用禁忌：为了您的健康，请花2两分种看完。作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。◆腰果中的脂肪含量占47%、蛋白质为22%.作用... 阅14 转0 评0 公众公开 17-01-12 16:15 |
白醋里加点这个，快速止咳一天见效，太棒了！其他止咳小方法1蒜水止咳法。1、准备三四个蒜瓣，用刀把蒜瓣切成蒜丁，放入空碗中；2、倒入半碗清水并放入一颗冰糖，把碗放入锅中，隔水蒸。2柚水止咳法。3姜煎鸡蛋止咳法。4白糖拌鸡蛋治咳法。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。这么简单的止咳小方法，一定要放到圈子里让更多人知道！ 阅19 转0 评0 公众公开 17-01-10 20:50 |
原因就在于细节，很多人对细节把握不好，比如蒸的时间长了，水放多了，吃的时间不对等等，细节决定着一个方子的疗效，很多方子都是这样，有很多很老的中医到现在还是不知道方子的细节，自己都不知道，开的方子病人吃了能管用吗？此方子对任何咳嗽都有很好的疗效，而且对胃气上逆不能卧床等情况，都有很好的治疗效果，有这方面困扰的朋友可以试... 阅19 转0 评0 公众公开 17-01-10 12:29 |
山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山药籽”，但是它的功效却不比山药差哦~山药豆：李时珍说比山药还要补。因为山药和山药豆的产量都很大，以前农民伯伯基本只会采收山药来售卖，对于山药豆除了留下一部分作为种籽之外，剩下的大部分都会扔掉，实在是可惜！2、山药豆的皮可以食用，所以... 阅17 转0 评0 公众公开 17-01-08 14:59 |
北京同仁堂终于公布了！【同仁堂抗霾清肺饮】北京同仁堂中医医院肖延龄主任医师，崔庆利总中药师共同研配。具有清热解毒、润肺利咽之功效，可有效缓解雾霾对肺部、呼吸道的伤害。（来源：北京同仁堂中医医院）向医易同修公众号回复“清肺”，查看应对雾霾的更简便食疗中医妙招；清除PM2.5有效率达到99%的远大移动肺保电动口罩，我们医易同修公... 阅10 转0 评0 公众公开 17-01-08 12:36 |
带衣熟花生米、酱油、醋、麻油、鸡翅汁（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1∶1）、干辣椒、小葱白。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管。7、醋泡黑豆。2.把黑豆放入密实瓶内，加入香醋，醋稍没过黑豆；3.将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，可以再加醋，让醋可以没过黑豆；醋泡黑豆主要是为了让人们更好的吸收黑豆中的花... 阅122 转2 评0 公众公开 17-01-01 11:19 |
一勺它=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：枸杞、虫草、海参……正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。6克三七=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？三七粉防治慢性病吃法一种病，一... 阅15 转0 评0 公众公开 17-01-01 11:12 |
冬季室内通风6个误区！误区一：嫌冷不开窗。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。误区三：厨房炒菜时才开窗。现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜... 阅2 转0 评0 公众公开 17-01-01 11:07 |
