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身体和灵魂必须有一个在路上。10本跑步好书推荐！他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。欧阳靖的马拉松哲学，分享一个女生如何透过跑步，重拾健康积极的自信人生，让每个女生都能爱上跑步！（3）速度和心率训练部分，给出了SP区间表和HR区间表，让你... 阅1 转自一面两面 公众公开 17-09-10 15:03 |
一旦你想起了不好的事情，赶快停下，转到高兴的事情上去。第七，经常想想自己做过的事情，不要想没做过的事情。早上起来，你想好了一天要完成的几件事情，到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧，原因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情，当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情，可是有几件小事情没做完，你的情... 阅24 转自hansa 公众公开 10-08-30 16:03 |
每个人都在“写”自己的故事。人和动物的差别之一,就是人知道自己的故事,对自己的故事有觉知,人与人之间会互相"阅读"他人的故事,也会反复咀嚼自己的故事。你的故事就是你的信仰,珍惜自己的故事吧,因为经过时间的洗礼,一个人留给后代的,除了故事,估计什么也难以真正留下。故事之美与故事之丑。而丑的故事,则往往在追求别人眼里自己的... 阅304 转自＊梦的衣... 公众公开 10-06-18 15:38 |
生命太短暂，不能空手过 作者：朱棣文生命太短暂，不能空手过 时间：2009-07-21 09:36 来源：山西新闻网 山西农民报。感谢哈佛大学授予我荣誉学位，这项荣誉对我来说比你们想到的还要重要。我弟弟在哈佛拿了法律学位。第三个忠告是，当你开始生活的新阶段时，请跟随你的爱好。生命太短暂，所以不能空手走过，你必须对某样东西倾注你的深情。... 阅191 转14 评0 公众公开 09-09-25 15:51 |
