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洗肺秘方。长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一料可冲泡2-3次。喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。 阅1 转自率我真 公众公开 19-06-29 09:16 |
打通经络除百病 揭秘经络的9大养生秘诀。【导读】经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，但是却有着神奇的养生功效。打通经络除百病 揭秘经络的9大养生秘诀。秘方一：经络养生。《黄帝内经》说，经络具有决生死... 阅1 转自蕙质兰心... 公众公开 19-05-30 15:42 |
说十二点左右醒是因为心包有积水，凡是脉象是沉脉(中医的说法)，凡是有早搏(西医的说法)，凡是入睡后，半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉)，都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题，白天压透了，或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠，要完全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了， 二是... 阅1 转自ticket385 公众公开 19-05-29 11:47 |
人体自然疗法--心血管病的自然疗法。5、心脏供血不足：血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够，血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已，人体健康与否取决与人体总血流量的多少，现在没有这样的指标，也没有检测的方法，但中医通过望证是可以了解的，人体总血流量够的最低标准：肝经太冲至行间、心包经劳宫、... 阅1 转自ticket385 公众公开 19-05-29 11:47 |
老年人保健知识大全380篇。 阅1 转自似水流年... 公众公开 19-05-29 11:46 |
（1）脾虚：肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等，脾经太白。人体有六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏，再加心包）六腑（小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦），每个脏腑都联接着一条经络，一共12条经络。肺、大肠属金，心、小肠属火，肝、胆属木，脾、胃属土，肾、膀胱属水，心包、三焦属火。六脏（心、肝、脾、肺、肾五脏，再加心包）所属的经... 阅1 转自似水流年... 公众公开 19-05-29 11:45 |
中医教你养生五蹲，效果惊人！“蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用，能增强人体的灵活性和对称性，正确的蹲姿对健康有很多促进作用。有针对性地做下蹲锻炼，可增强膝关节稳定性和下肢肌肉力量，进而促进速度、爆发力、耐力的提升，同时健美大腿和臀部。臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运... 阅1 转自mxb08 公众公开 19-05-10 16:02 |
0分 心脑血管病主要是由于动脉血管硬化引起，血液中脂肪偏高聚会造成血液流通不畅，血管硬化，血脂包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白都属于血脂肪。3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品，可以化解血脂和清除血液垃圾，比如，山茶油，橄榄油，亚麻油，深海鱼油，海豹油等食物。深海鱼油：其中所含的 EPA和DHA能够调节血脂，清理... 阅1 转自犁川 公众公开 19-04-28 15:34 |
如何观察自己的血气状况（精）_如何观察自己的血气状况（精）牙龈是另一个非常容易观察血气的部位，特别是一些原来血气很低的人，原来的牙龈颜色多数都很深，当开始依照我们的方法调整生活习惯之后，约两周到一个月就会在牙龈靠近牙齿的部份出现一条很细的新肉痕迹，这部份的颜色接近粉红色，和原来的深色形成强烈的对比。牙龈的颜色如果很淡，... 阅1 转自mishoushu 公众公开 19-04-27 10:16 |
