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洪教授的养生经 有病要看西医养生要靠中医。▲药疗不如食疗，食疗不如心疗。在健康100分中，药疗占15分，食疗占25分，心疗占60分。食用菌可降低胆固醇、甘油三酯和血黏度，减少动脉硬化；菇类含有的香菇多糖可以提高免疫力，减少癌症，能抗氧化、抗细胞凋亡，延缓衰老。大豆、燕麦对降低血脂、减少肥胖、减少癌症、减轻更年期综合症都有... 阅1850 转246 评1 公众公开 08-09-19 13:36 |
正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。早上起来活动半小时，中午午睡半小时，晚上步行半小时。四君子汤。君子助人，小人伤人。爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。说起话聊真奇妙，健康家庭最有效：一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治血压高，肿瘤糖尿都见好；五、500克蔬菜和水果减少癌症一半以上。预防癌症最好的办法，... 阅575 转94 评0 公众公开 08-09-19 13:10 |
16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，... 阅337 转56 评0 公众公开 08-09-19 13:09 |
