| 共 135 篇文章 |
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七分人生，且留三分欢喜、四分闲情！把住做人的那七分人生，便掌握了整个人生。七分人生，就是学着以平和的心态与世俗和谐，用一颗简单的心对待世界。很多时候，心简单了，世界就简单了，做事多了份从容，人生便添了一道成功。七分人生，且留三分欢喜，四分闲情。七分人生，且留三分欢喜心。闲情，是“不用心”，也是“不着心”，任凭人生山高... 阅58 转0 评0 公众公开 20-08-30 16:19 |
【健康养生】怎样减内脏脂肪，这个你一定要知道！过多的内脏脂肪，是怎样形成的？除此之外，科学家还发现「压力」也是利于脂肪形成和储存的一个方面，压力激素、皮质醇可以显著增加内脏脂肪的增长。节食挨饿可能只消耗了多余的皮下脂肪，而内脏脂肪并没有减少。内脏脂肪不减，只减皮下脂肪，相当于治标不治本，肚子还是会大起来的！从而带动整... 阅112 转2 评0 公众公开 20-03-18 15:34 |
深度好文：人类体温37℃已成为历史：人类体温普遍降低意味着什么？人们长期在空调屋工作和生活， 大脑下丘脑的体温调节中枢失去了接收刺激的机会，久而久之， 体温调节中枢将对外界温度不再敏感，从而导致体温降低。在洗完澡或者刚淋过雨后，一定要及时擦干身体来维持体温，温度较低的水会迅速吸走你的热量，让体温降低。这些本能性的动作是身... 阅26 转0 评0 公众公开 20-03-11 23:08 |
茶为什么会是生活必须品，因为茶有其他食品所没有的原素。茶主要起到的作用就是清解人体里富集的多余的养分和垃圾、毒素。茶是向下利水利湿的。说茶寒凉，其实也不用过于担心，无论是普洱还是绿茶，苦降的力量虽然有，都只是茶，比药温和太多，很多脾胃虚寒的人，一般建议他们不要天天喝茶，可是他们大都不听，还是每天喝。红茶是全发酵茶，茶... 阅40 转0 评0 公众公开 19-11-13 13:05 |
揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！五脏拉筋之舌养。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头... 阅37 转0 评0 公众公开 19-09-01 15:01 |
如果肾脏功能不好，多余的尿素会在肾脏中堆积起来，对于肾脏不利。若是尿毒症发生时，人会有腰痛异常等感觉，这是因为肾脏不能及时的排出毒素，身体和肾脏的负担很重，肾脏应付不过来了，所以出现腰痛的现象。蒲公英，利尿通淋，有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有利尿功效，可以促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于排出肾脏微小结石的能力，... 阅25 转0 评0 公众公开 19-08-25 22:51 |
比如一个拥抱、一个接吻、一句赞扬的话，都会引起多巴胺的升高，多巴胺直接和人的情欲、妄想以及各种上瘾行为有关。前段时间看过一篇文章，提到现在世界上竟然还有一个叫“多巴胺实验室”的公司，对外宣称“能运用神经科学理论，结合人工智能机器学习，用多巴胺让你的 App 令人上瘾”。你在训练的时候很累，你在早起的时候很痛苦，你在努力的时... 阅35 转0 评0 公众公开 19-07-25 21:56 |
书名很痛感，腰封像妖风……| 拓展阅读 |?有些图书的腰封，简直就是妖风。新版《巴黎圣母院》，腰封和封面都十分令人出戏。《动物的意志》一书的腰封写着：“中国具备夺取诺贝尔文学奖实力的作家不止一个，除了莫言，至少还有某某某。”我相信这并非作者本意，也相信中国具备夺取诺贝尔文学奖实力的作家不止这两人——因此，建议作协列个名单，... 阅1 转自真友书屋 公众公开 19-06-30 07:33 |
下班了，我去抢救室找到内科医生询问起那个病人的情况，患者开始到抢救室的时候内科医生也觉得这个患者的疼痛可能是心脏问题引起的，需要给患者监护吸氧，但是一开始患者和家属仍然很不理解，经过反复地解释后患者进行了抽血和辅助检查。什么是主动脉夹层：主动脉夹层指主动脉腔内血液从主动脉内膜撕裂处进入主动脉中膜，使中膜分离，沿主动脉... 阅44 转0 评0 公众公开 19-06-27 17:38 |
长期进食高胆固醇食物，多余的脂肪、胆固醇不仅会造成血液粘稠，降低血液流量，也会堆积在血管壁，诱发动脉硬化，增加血管阻力，促使血压升高。高胆固醇的食物：动物内脏、动物脑子、鱿鱼、禽蛋蛋黄、奶油、黄油...2限制食盐量。高脂肪食物：芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油...2错误的烹饪方式。但血糖的生成指数，不是决定血糖升... 阅44 转1 评0 公众公开 19-04-04 12:06 |
