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肾虚者练松腰功法面壁蹲墙功，效果非常神奇，有福者进！一、姿势要求，面对墙壁，两脚并拢（开始时可两脚分开，平行站立与肩等宽），脚尖与墙根接触，周身中正，两手自然下垂，然后下蹲，蹲时两肩前扣，含胸，鼻尖触墙，头不可后仰，腰向后突，不可前塌，蹲到大腿呈平行状时，可停留一会再往下蹲，蹲到极限再慢慢上升站起，起时鼻尖也要触墙，... 阅1 转自混元中子 公众公开 16-07-26 21:10 |
6处按压对补肾有惊人奇效 超简单！揭秘全身6处按压对补肾有惊人奇效补肾，是不是一定就要吃补呢？未必哦，下面几种不用吃就能补肾的绝招，推荐大家好好练习哦，绝对实用。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。此法具有行气活血、壮腰益肾的作用。此法可以补肾助阳，改善夜尿频多等症状。此法具有健肾固精之效。此法有助于督脉的通畅，进而... 阅1 转自六森传媒哥 公众公开 16-07-26 21:10 |
男性肾部保养男性肾部保养。肾在人体中的重要作用：2、肾主水，肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用，如果肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状。使植物精油渗入皮下组织进入血液循环，发挥补肾强肾的作用，可以有效改善肾虚和肾疲劳引起的各种症状，护肾强肾。功效：温暖肾部，促进肾部血液循环，增强生殖系统和泌... 阅1 转自美男图书馆 公众公开 16-07-25 23:04 |
肾阴虚治疗方法* 肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的区别。无论肾阴、肾阳都是肾脏精气功能活动对立统一的两个方面，肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳使肾阳亦虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴亦虚。不能说肾阴虚就是物... 阅1 转自张美娃 公众公开 16-07-25 23:01 |
郑钦安先生治疗腰痛经验 近来市习，一见腰痛，不究阴阳，不探虚实，便谓房劳过度，伤及肾阴，故所用药品，多以熟地、枣皮、杜仲、枸杞、巴戟、首乌、苁蓉、补骨脂、菟丝、龟胶一派，功专滋阴补水，人人所共信，殊不知肾为至阴之脏，先天之真阳寄焉，阴居其二，阳居其一，夫妇交媾，生男育女，《易》云：乾道成男（禀父之阳经也），坤道成... 阅22 转0 评0 公众公开 16-07-06 18:01 |
补肾养肾按3个穴位就管用 随着生活水平的不断提高，补肾养肾也便成了我们日常生活中最为关心的话题。中医向推荐一种最简单也是最有效的补肾养肾方法，那就是常按一按这3个养生穴位。1、涌泉穴补肾固元 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之... 阅16 转0 评0 公众公开 16-07-06 08:33 |
补肾、强肾的调理方法 请读者先根据上一篇文章判断自己是肾阳虚还是肾阴虚。补肾阳的食品 山药削皮一根、大枣10枚、桂圆肉10枚一块煮，每天吃都行，可补肾健脾。补肾阴的食品 鸭肉、鸽子肉、羊奶、黄鳝、黑豆、银耳、蜂蜜、海参、黑芝麻、骨髓 肾阴亏造成的失眠健忘，可以用银耳加山萸肉再加上冰糖煮汤喝。很多补肾壮... 阅25 转0 评0 公众公开 16-07-06 08:13 |
杜仲药膳补肾强筋骨 “健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对杜仲的赞美之词。日本用杜仲叶作为原料，加工成各种保健品，例如杜仲茶、杜仲酱、杜仲挂面等多种产品。现介绍两个用杜仲做成的药膳： 杜仲温肾汤：杜仲20克，猪腰一对，核桃仁50克，加水煮粥之后用食盐、味精调味，食用猪腰和核桃，喝汤，是补肾虚，治疗阳痿遗... 阅15 转0 评0 公众公开 16-07-06 08:11 |
杜仲茶的养生功效 补肾治腰痛 一、降压作用杜仲制剂对、二期高血压病的疗效较显著，主要表现在降低血压和主观症状的改善，连续服用，较长时间未发现副作用及毒性反应。二、抗菌消炎作用杜仲水煎剂对结核杆菌、福氏痢疾杆菌、肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、炭疽杆菌等有明显抑制作用。 阅172 转0 评0 公众公开 16-07-06 08:11 |
