| 共 9 篇文章 |
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若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里。 阅1 转自天津实诚人 公众公开 13-07-03 20:57 |
59、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。97、日本—— 保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。人强人欺病，人弱病欺人。317、多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，记古训以警心，行善事以安心，除私念以静心，情至理以明心，多活动以健心。322、常存八心：常存安静之心，常存正义之心，常存宽... 阅1 转自爱与分享 公众公开 13-05-28 22:48 |
晒后背，脾胃和。晒后背补阳气 资料图片 "前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。"北京中医药大学东直门医院姜良铎教授说，阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。晒头顶，补钙又生发 资料图片。"其实只要控制好时间，... 阅1 转自济 雨 公众公开 13-05-08 22:21 |
4. 人的一生。选对朋友，甜蜜一生；人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相拥拥于礼，人之相信信于诚，人之相伴伴于爱。善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩... 阅1 转自拨动琴炫... 公众公开 13-03-19 19:38 |
【最伤身体的19件小事】【最伤身体的19件小事】1.起床先叠被 人体本身也是一个污染源。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高... 阅37 转0 评0 公众公开 13-03-15 22:03 |
【高血压的治疗方法】【高血压的治疗方法】 高血压的治疗方法 分高血压药物治疗与非药物治疗。以上六大类通例降压药物对高血压急性爆发，高血压危象及围术期高血压等具备必定的治疗结果，在高血压病的治疗进程中，化学药固然感化敏捷，但降压进程中血压颠簸大，反作用也大，可较着影响水，电解质，血脂，血糖等的代谢；如果被确诊为肾动... 阅220 转8 评0 公众公开 13-03-15 21:32 |
【治疗失眠的偏方】【治疗失眠的偏方】牛乳粥：先以粳米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳1杯再煮为粥。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，所以晚间食用牛乳粥，会产生催眠作用。龙眼肉粥：取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮，随意食用。大枣粥：取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。 阅175 转3 评0 公众公开 13-03-15 21:27 |
【高血压饮食注意事项】3、高血压饮食少吃动物脂肪 动物含胆固醇量高，可加快动脉软化。5、高血压饮食宜多食钾食品 钾在体内能缓冲纳的食品有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各类绿叶蔬菜；6、高血压饮食宜多吃含优良卵白和维生素的食品。7、高血压饮食宜食钙食品 美国医学专家以为，高血压患者天天对峙食入高钙食品，能... 阅61 转5 评0 公众公开 13-03-15 20:36 |
